面瘫专题：（三）面瘫的预防与
调护预防1、冬季室内比较温暖，如果面部遭到冷风的侵袭，必然会使血管发生收缩，时间一长自然容易发生面瘫，因此，冬季外出注意面部的保暖。2、冬春交替季节，要注意不能疲劳过度，开空调以及坐汽车时切忌直接吹风。根据气候避免寒风长久拂面。3、夏季避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器，不可贪图凉爽。4、多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。5、忌食：生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒。日常调护1、注意休息，劳逸结合。2、加强防护，患侧面部避免直接受风，外出戴口罩，室内避开风扇及空调。3、每天用毛巾热敷患侧面部，每次10-15分钟，每天2次。4、发病2周后，可以进行自我面部按摩。5、注意用眼卫生，少看手机、电脑。6、饮食清淡，荤素搭配，避食麻辣酸等重口味食品。7、保持大便通畅。8、心态平和，对病情不必过分担忧，以免焦虑不安影响睡眠及休息。9、按医嘱定时服药，给与针灸治疗。
面瘫病应及早进行治疗，针灸治疗面瘫效果显著，通常在起病1-2周内开始恢复，1-2月内症状明显好转，约2/3患者在四周内可基本恢复正常。昆明治疗白癜风医院白癜风早期能治愈吗转载请注明：http://www.sduhm.com/kfal/11853.html
