潮人说：空调不会用是对身体有伤害的，大家可得注意啦！！！
郑州最近的温度老高啦
热的宝宝夜夜开空调睡觉
结果就感冒啦
感冒这还不算严重的
有人不会正确使用空调
就被吹成面瘫了
不觉得小潮菌是开玩笑的
案例一：32岁的吴先生喜欢打羽毛球，打完球后，他出了一身汗，回家洗澡后就打开空调，躺在沙发上看电视。晚上睡觉前，吴先生觉得左耳不舒服，没在意。第二天早晨起床出现耳后跳痛、左口角麻木流涎、左眼睁不开。医院神经内科，吴先生被诊断为面瘫。
案例二：“病友”小琳才19岁，也是学车太热，回家后猛吹空调，结果得了面瘫，左脸完全没有表情。医院共收治了8名面瘫患者，全部是空调吹得太猛导致。
夏天大汗后勿贪凉
空调温度不要太低
有专家表示：
夏天大汗后贪凉
使用空调、风扇不当
温度突然变化
对面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍
症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜
夏季高温天气
如何正确使用空调
空调风往上吹空调吹出的冷空气一般都会向下沉
因此建议大家要将风向往上调
让冷气慢慢扩散开
尽量避免冷风直吹身体
靠近空调的人，最好面对空调坐
一般冷风经过背部、腰部向前吹
比迎面吹冷风的影响更大
上班的朋友，位置没办法调换
最好准备一条丝巾，把颈部围住
或者多准备一件衣服披一下
穿裙子的姑娘们就用披肩护住腿部
特别是膝盖处
适宜的温度：26℃为了凉爽，很多人习惯将温度尽可能调低
但是空调的温度最好不要设置太低
从舒适的角度来说：与环境温差5℃~10℃
从健康的角度来说：与环境温差2℃~5℃
成年人在空调房内适宜温度为25℃~26℃
体寒虚弱者空调温度则要调高一点
另外，室内外温差最好不超过7℃
温差过大，吹久了容易造成头晕头疼、咳嗽流涕等
小编建议，一般情况下
空调调到26℃左右最佳
身体弱，早晚别开空调对已有关节炎、风湿病的老人
发育未成熟的小孩和孕妇等
身体免疫功能较低的人
最好少点使用空调
尤其是清晨和黄昏后
此时室外气温都会偏低，没那么热了
吃完饭，可以出去运动运动，呼吸新鲜空气
增强身体的适应能力
最好进屋缓和10分钟再开空调有些人从炎热的室外回来就立刻对着空调吹
这样做非常不好
流汗的人，此时毛孔完全打开
还来不及闭合
猛地吹空调容易让体温急剧下降造成感冒
因此，最好进屋缓和10分钟后再开空调
每隔一小时开15分钟窗开了空调后，室内会变得特别干燥
并且开空调大家都会关窗，空气流通变差
室内环境也会变差
长期呆在空调房容易让人鼻塞喉干
因此，应经常开窗换气
一般几个小时开一次窗
一次约15分钟
经常呆在空调环境下的人
还应该多多喝水
多吃新鲜的水果
不宜通宵开空调夏季夜晚室内还是比较闷热的
很多人都喜欢整晚开着空调睡
但是这样对身体并不好
睡觉时人体体温会不自觉地下降
若彻夜开着空调睡觉
容易引起头痛、感冒等
所以就不要整夜开空调了哦
如果实在觉得太热
可以在晚饭后就开启空调
睡前再关闭或调节成睡眠模式
或者在屋子开启空调降温后用风扇辅助降暑
风扇使用方法：
如果换成风扇吹，也要注意一些事项
不能用风扇直接对着人体头颈部吹
不然会造成头皮温度下降
反射引起脑血管收缩，脑血流随之减少
孩子如何正确吹空调夏天天气炎热
对于孩子来说，也是非常难熬的
而且小孩子还很容易长痱子
很多家长就不知道是否该给小孩子使用空调
莫急，小潮菌为你解答
其实小孩子比成人更怕热
这是由于他们的新陈代谢速度比成人快
因此，儿童房是可以用空调
只不过要调节好温度
空调温度应该根据室外气温进行适当调节
将空调的温度维持在27℃左右
这样可以避免孩子热到起痱子
还能有个好的睡眠
还有空调的8个不为人知的小秘密知道了既省电又健康！风向朝上更制冷想制冷时，最好把空调风向朝上
让冷空气由上而下循环
制热时，则让空调风向朝下
出风口放盆水空调会将室内水分抽走致使空气变干燥
这时，眼睛很容易变得干涩、酸胀
在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼症状
时开时关最耗电空调时开时关最容易耗电
尤其是在启动的时候
而且这样还很容易损耗压缩机
正确的做法是：
开机时将空调设置到高冷状态，以最快达到降温目的
当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗。
睡前用好定时功能晚上可以不用整夜开空调的！
一般在睡觉的时候二三个小时即可
如果实在怕热
晚上睡眠时还可以将空调设定为状态
还可以达到20%的省电效果哦
闷热天气开除湿有时碰到天气闷热难受
要善用功能，让室内湿度降下来
这样不用调节空调温度
也会让人感觉舒适凉爽
三个时间点开窗通风通风换气时间最好在
上午9点到11点、下午1点到4点，或者晚上7点到10点
每天通风不少于两小时
并注意将窗户全部打开，形成室内空气对流
先关空调后开窗应该先开空调后关窗
等刚开空调时空调里面的污染物释放以后
再关闭门窗
最后，空调如何清洗？取出空调过滤网：清洗之前需断开空调电源，打开前面板的扣住面板突出部（左右二处），将面板打开到面板停开的位置，约60度，然后抽出空气过滤网稍向上提起空气过滤网中央的手柄，向下方抽出。如下图所示：
打开空调面板
慢慢取出空调过滤网
清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。
清洗空调过滤网
装上过滤网：将过滤器的爪部插进前格栅内。锁紧装置是用爪卡住的原理，所以请按前面板的两端和中央的3个部位。装上过滤网后，合上面板静置10分钟后，开启空调并把风量及制冷量调至最大，保持开启空调30分钟，即可。
装上空调过滤网
炎热的夏天
吹个空调是极好的
但不要忘了合理使用哟
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▍综合整编：小鲜贝
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