炎炎夏日，很多人整日整夜都离不开空调。但是长期吹空调对人体的危害是极大的，而且最近有很多人都因为使用空调不当而出现了面瘫，医院有一天就收治了多例!原来他们都是乱吹空调惹的祸。
1、夏天大汗后勿贪凉空调温度不要太低据专家介绍，夏天大汗后贪凉，使用空调、风扇不当，温度突然变化，对面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍，症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。建议使用空调时，温度不要太低，特别是老人和小孩，更要适时适度。此外，不要对着头部吹空调，出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。2、进屋等10分钟后再开空调夏季空调26℃最适宜。长时间坐着办公的人，最好备件穿脱方便的衣服，穿裙要护住腿部，特别是膝盖。尤其是大热天从外面刚进屋，要等10分钟后再开空调。每隔1小时开15分钟窗，保护呼吸道。3、不宜通宵开空调夏季夜晚室内比较闷热，影响睡眠质量，很多人喜欢通宵开空调，其实这样对身体并不好，如果实在太热，不妨在晚饭后就开启空调，在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。尤其是老年人和儿童，通宵开空调更需慎重，谨防着凉。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑。4、避免直吹身体使用空调时送风应选择能摇头的。如果电扇直接对着头颈部吹，头皮温度下降，反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少，对有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发脑中风。如果风扇对着单侧面部吹，又有引发面瘫的危险性。因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩，导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。
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