空调这样吹,小心成面瘫

烈日炎炎的夏天,空调是许多家庭的必备。可是你知道吗?吹空调竟会加大得面瘫的几率!这究竟是怎么回事呢?一起来看一下!

1案例一

32岁的吴先生喜欢打羽毛球,打完球后,他出了一身汗,回家洗澡后就打开空调,躺在沙发上看电视。晚上睡觉前,吴先生觉得左耳不舒服,没在意。第二天早晨起床出现耳后跳痛、左口角麻木流涎、左眼睁不开。在医院神经内科,吴先生被诊断为面瘫。

2案例二

“病友”小琳才19岁,也是学车太热,回家后猛吹空调,结果得了面瘫,左脸完全没有表情。

专家介绍,夏天大汗后贪凉,使用空调、风扇不当,温度突然变化,对面部神经造成刺激,引发神经管功能性障碍,症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。

专家建议,市民使用空调时温度不要太低,特别是老人和小孩,更要适时适度。此外,不要对着头部吹空调,出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。

正确使用空调

夏季高温天气,经常热得让人只想待在空调房里。那么,待在空调房里有哪些注意事项呢?

1夏季26℃最适宜

即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,室内外温差最好不超过7度,如温差过大,很容易造成头晕,口干舌燥,咳嗽流涕等不适,严重时可能引发中风。

2空调风往上吹

开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。靠近空调的人,最好面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大。

坐办公室的朋友,如果座位挪不开,最好预备一条小丝巾,围住颈部。穿裙子时可用披肩护住腿部,特别是膝盖。寒从脚下生,应不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。

3刚进屋,10分钟后再开空调

有些朋友出了一身汗,回到家马上打开空调猛吹,这样极容易感冒。因为此时毛孔完全打开,还来不及闭合,体温会急剧下降。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。另外,睡前一定要关闭空调,或设置定时关闭。

4隔1小时开会儿窗,保护呼吸道

开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此,应该注意时常换气,建议1个小时左右开一次窗,每次约15分钟。

经常处在空调环境下的人,为预防皮肤干燥、喉咙干痒,应多喝水、菊花茶,多吃富含维生素的新鲜水果。

5身体弱,早晚别开空调

有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,加强身体的适应能力。

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素材来源

网络

综合整理

教育百师通

编辑

仲夏









































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