在没有手术也没有药剂的古代，古人深谙“防范于未然”的重要性，在很早的时候就懂得了利用自然生长的某种植物驱赶身体邪气，加强身体抵抗力，减少患病几率。
这种植物可以驱蚊祛邪、抗菌消炎、散寒祛湿，尤其对于妇女虚寒、月经不调、腹痛等有明显疗效。古人会将此草制成艾米果、糍粑等食物；会用此草洗头泡脚等等……
（青团子）
没错，这个神奇的植物，叫做，又被称为女人草，它可以温经止血、调经安胎、散寒除湿，祛风止痛。
古人将其放在石头臼中反复的硾打，使得其成为团状的艾绒，用筛子掉落的梗子等杂质，剩余的艾绒用纸包好就是。
将艾条点燃，以其产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，可激发经气，温经透络，补阳祛湿，调整人体紊乱的生理。
（艾草）
常见的艾条多为“清艾条”，即艾条内部只包裹艾绒，也有些艾条为“药艾条”，即除艾绒外还会添加一些药粉以加强药性，最近特别火也用的特别多的“热敏灸艾条”就是“药艾条”。
（热敏灸艾条）
热敏灸艾条的主要成分有：艾叶、川穹、羌活、独活、细辛。
艾叶：性温味香，能温经止血，散寒止痛，外用祛湿止痒。"艾叶取太阳真火，可以回垂绝元阳。"——《本草纲目》即："艾草是吸收的太阳的真阳之火，可以振奋唤醒人的元气，挽回人的生命。川穹：性温味辛，能活血行气，祛风止痛。主治风冷头痛旋晕，胁痛腹疼，寒痹筋挛，经闭，难产，产后瘀阻块痛，痈疽疮疡。
羌活：性温味辛，能解表散寒，祛风胜湿，止痛。主治风寒感冒。风寒湿痹，项强筋急，骨节酸疼，风水浮肿，痈疽疮毒。独活：
性微温，味辛、苦，能祛风除湿，痛痹止痛，益肝肾，补气血。
主治疗肝肾两亏，气血不足，风寒湿邪外侵，腰膝冷痛，酸重无力，屈伸不利，或麻木偏枯，冷痹日久不愈之证。
细辛：
性温味辛，能祛风散寒，通窍止痛，温肺化饮
常用于风冷头痛，鼻渊，齿痛，痰饮咳逆，风湿痹痛等，既能外散风寒，又能内祛阴寒，同时止痛、镇咳功效较佳。
热敏灸艾条以艾绒为主，辅以川穹、羌活、独活、细辛这些芳香药，芳香行气，芳香化湿，能够更好的发挥艾条的温经祛湿作用，帮助艾热徐徐进入身体，温润经脉，补充阳气，驱逐浊气。通过点燃热敏灸艾条来熏烤人体穴位，能极大的提高灸疗疗效，帮助艾灸热力更温和有效的进入人体经络。
艾灸作为中国四大疗法之一，诞生至今已有数千年时间，为中国人的健康做出了巨大的贡献。直至今日，艾灸也作为一种重要的体外疗法被应用到各种临床中，让患有面瘫、宫寒、前列腺肥大、膝骨关节炎、中风等疾病的患者免去了手术之苦；也让注重养身的朋友找到了一项简单、便捷、经济、有效的居家保健之法。
医生介绍张波硕士研究生导师，副主任中医师，世中联热敏灸专业委员会常务理事，中国针灸学会腧穴分会常务委员，于年、年获江西省科学技术进步奖一等奖，年获江西省高等学校教学成果一等奖，参与和主持国家级、省厅级10余项针灸科研项目。编辑：陈云更多阅读：
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