今年因新冠疫情好多备受小伙伴们期待的电影都纷纷推迟上映，而其中迪士尼真人版电影《花木兰》在前不久又再次走进大家的视线啦~
《花木兰》是迪士尼公主系列的第一位由中国演员扮演的公主，也是第一部真正意义上好莱坞主导的，以中国故事为基础、以女主故事为主线的动画改编真人电影。据悉，迪士尼在五大洲试镜了接近个演员。中国女星章子怡、林允、张雨绮、汤唯等也都曾是非常有竞争力的人选。但最终，无数颇具声望和流量的女星们抢破头都没得到的惊天大饼，就这样掉入了“神仙姐姐”刘亦菲的口袋中。早在年底迪士尼官宣刘亦菲出演女主角花木兰后，各种质疑和负面新闻开始霸占头条：美则美矣，却走不出“神仙姐姐”的设定、面瘫、溜肩，干爹搞定资源……而事实上，斩获花木兰一角，刘亦菲凭的到底是什么呢？在导演卡罗（NikiCaro）前不久曝光的试镜视频中，全素颜的刘亦菲在短短20秒内，出色得演绎出了情节要求的多种复杂情绪的完美转换，迅速将观众带入花木兰的内心世界。（感兴趣的小伙伴可以自行上网搜索哦）为了试镜，刘亦菲从北京坐飞机到洛杉矶，留学生小伙伴们都知道坐了14小时的飞机，身心俱疲，最想躺倒了！而刘亦菲下飞机后还要紧锣密鼓得参加持续2小时的全英文对白试镜！更厉害的是，她还完美通过了一个半小时的体能训练！让第一次见刘亦菲的导演对她刮目相看！（图源于：电影频道融媒体）可别忘了，正是刘亦菲从小练舞和坚持体能训练养成的优秀身体素质，才得以支撑她出演电影里众多的武打部分，她的古早练武视频一直在网上获得好评！
为了在吊威亚时候也能稳稳得射箭、完成指定动作，刘亦菲在开拍前接受了数月的高强度训练，她每天早上要进行体能训练，中午骑马，下午武术，然后还有台词课和排练……
从最初深入人心的古典美女“神仙姐姐”的形象，到如今英姿飒爽的“花木兰”，刘亦菲可不仅仅靠的是脸！比起天天只在脸上下功夫、做保养，投资回报率更高的还是强化体能、练出结实紧致的body啦~
_小伙伴：又让我只是举铁吗？可我还是更想做一名拥有魔鬼身材的仙女，你们可以帮我吗？小Me：那你可找对地方啦~我们的线上魔鬼训练营课程就是为你而量身设计！线上魔鬼训练营
6月10号开始全新的一期课程！让我们一起迈出达成魔鬼身材仙女气质的第一步吧~Credit:WentngYe
现在以网课的形式打卡健身塑形的课程以及网络上相关的视频并不少，那我们的魔鬼训练营为什么能帮你达成魔鬼身材又拥有仙女气质呢？
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（傲娇脸）不走往日传统的、只是一味塑造肌肉形状的健身路线，魔鬼教官在训练中融入的有氧芭蕾、天鹅颈拉伸和仪态训练等是帮助大家练出挺拔身姿的关键！这可是一般的健身教练无法教你的！01
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我们在力量训练的同时，融入不同舞蹈元素，将有氧运动最大限度地趣味化，在不知不觉中你就已经大汗淋漓了呢！练出肌肉的同时，加大肌肉的呼吸能力和提高身体协调平衡能力~加入魔鬼训练营，谁还敢再说你是“舞蹈黑洞”？02
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另外，14天这么intensive坚持下来不仅仅身材和肌肉线条能有较大改善之外，克服懒惰并持之以恒的过程将是终身受益的，那种取得阶段性目标的成就感和满足感对人生的激励效果杠杠的！03
Credit:WentngYe
StyleMe与美国“大时代青年”平台合作的前2节线上魔鬼训练营公益课上，“魔鬼教官”Olivia老师极致专业、细心并有趣的教学风格深受来自中国和美国的华人小伙伴们的好评~
平时坚持参加我们魔鬼训练营课程的小伙伴都纷纷提高了体能，还有小伙伴把魔鬼训练营当做了抗抑郁的快乐源泉~
下面就赶快来认识一下这位拥有法力的“魔鬼教官”吧！Olivia老师
StyleMe魔鬼训练营导师
StyleMe创始人
现代舞、古典舞、爵士舞、拉丁舞老师
Credit:WentngYe
她是“奥老师”，“奥妈妈”，“女神”……Olivia除了被时尚芭莎专访过，还被世界环球网、腾讯网、新华网、瑞丽、VOGUE、纽约中文电视台、BostonGlobe等各大媒体争相报道过。奥教官（最近新得的称号）还获得过夏威夷青年国际现代舞编导一等奖和民族舞表演二等奖，佛罗里达国际拉丁舞比赛金奖，以及国际“桃李杯”优秀编导奖等奖项，并且还是美国特殊人才O1艺术家签证的持有者。
Credit:WentngYe
大家都熟知的大提琴公主欧阳娜娜，前不久以合伙人与新势力首位代言人身份入职阿里巴巴，不断刷新我们对当今明星花旦的形象认知和期待~她在音乐、舞台表演和时尚各个方面取得的成就真是无法用语言去叙述了，而这么可爱的娜娜也倾心于我们的奥老师，在疫情前和奥老师一起认真研习现代舞~
关于Olivia这些千奇百怪的昵称和那些金光闪闪的履历，看完这篇你就懂啦：“你以为很轻松的女神，其实是自律狂魔”
想要了解Olivia三年前如何开始她最迟的梦想，戳这里探秘：“当摄影师遇到舞蹈家”
无论是壁咚了《这！就是街舞2》的冠军叶音小哥哥，还是和我们的大提琴公主欧阳娜娜同框，这样在StyleMe的奇遇不正是说明了优秀又有趣的灵魂总是会有相遇的那一天吗？：P
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上课的形式是？
所有课程均在ZOOM上进行，建议大家在笔记本电脑上下载，上课效果最佳哦！报名的小伙伴我们会稍后拉到课堂群，届时通过群里发的link就可以加入网课啦！课程时间怎么安排？
_第五期
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第1周6.10-6.-10AM8-9PM6.17全天休息第2周6.18-6.-10AM8-9PM训练强度上午班强度比晚上班低，适合平时几乎不进行体能锻炼或舞蹈训练的小伙伴晚上班适合平时坚持锻炼或跳舞的小伙伴（当然如果只有晚上有时间的小伙伴也不需要害怕，我们的魔鬼导师会循序渐进得增加强度，让大家的锻炼更加有效哦）_第六期
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___第1周7.1-7.7
7.8全天休息
第2周7.9-7.15
上课时间待定，7.1前会再次通知
每节课训练哪些内容？
每次1小时的训练包括：
（一）有氧舞蹈
Groove、JazzFunk、拉丁、Ballet等
不着重于具体编舞动作的记忆，我们更侧重运用不同风格的舞蹈素材，将有氧运动最大限度地趣味化，在不知不觉中你就已经大汗淋漓了呢！
25分钟
30分钟
（二）核心体能训练
轮番动作组合的挑战，把你的身体肌肉潜能激发到极致！
训练过程将会锻炼到：
Core/back腹肌背肌
Isolation部位训练
Control/balance平衡力
Coordination协调力
练出肌肉的同时，加大肌肉的呼吸能力训练和协调性
（三）Stretching
运动后至关重要的拉伸环节，软开度（Flexibility）训练
内容包括但不限于：
天鹅颈拉伸训练
一字马腿部拉伸
5分钟
课程怎么收费？
I.FullProgram
$
一期全部课程28节
*超值option*
如购买UnlimitedPackage报名
($，有效期3个月)
有效期扣除5周
II.HalfProgram
$
一期一半课程14节
*超值option*
如购买UnlimitedPackage报名
($，有效期3个月)
有效期扣除4周
（以下4种方式任选其一）
第一周早晚班
第二周早晚班
两周早班
两周晚班
III.Drop-In
$28
2节课
$
8节课
小伙伴：我不知道该选哪一种package怎么办？小Me：可以根据自己的时间来做合理安排哦~如果个人有特殊情况，小Me也非常愿意跟你们私聊讨论哦~两期课程都想参加的小伙伴建议购买unlimitedpackage，两期连报的小伙伴需要咨询我们哦（扫描文末转载请注明：http://www.sduhm.com/kfal/17677.html
