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五个叶子商城
阳春三月,万物复苏,沉寂了一整个冬天的艾草,也勃然萌动,细软的白色绒毛透着新生命特有的绿意。
这一刻,与艾草的最佳约会时间又到了!
艾草苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证。炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏下,妊娠胎漏,如胶艾汤。本品捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒等功效。
它不仅可内服,还可外用,可谓“内外兼施”。
艾草入膳,开胃又健脾艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿,能散寒除湿,温经止血,是一种妇科良药。在艾草上市的时候,艾草入菜,可以加工成各种菜式和药膳可制成、艾叶汤、艾叶粥、艾蒿馍馒、艾蒿糍粑等美味,既可满足口腹之欲,又兼具养生保健之功。
下面介绍几种艾叶的美食做法——
艾叶煮蛋
做法:鸡蛋两个,艾叶15克(鲜品约50克),煮开至鸡蛋熟,即可。
功效:虚寒痛经,月经前连服3~5天。
艾叶红糖汤
做法:生姜5片,大枣5枚,艾叶15克,红糖适量,水煎服。
功效:温经散寒、止痛,主要用于虚寒痛经。
母鸡艾根汤
做法:母鸡1只(大约克为宜),洗净,切大块备用(若嫌膻,可焯一下)。生姜10克,连皮洗净,拍扁。鲜艾根克或干艾根70克(洗净粘泥土)。
以上全部放入锅中,加水适量,猛火烧开5分钟后,小火炖煮1.5~2小时,放盐调味,可供一家老少食用。
功效:祛风暖胃、清热解毒,还可调经、止血。
艾叶泡脚,全身都舒服寒冬,体质较弱和患有慢性病的市民可采用艾草泡脚,既保健又驱寒。医院的程医生告诉记者,“体凉”,主要原因是人体的血气供应不足。因此,用红花艾叶泡脚有很好的保健效果,既温暖全身,还对睡眠有益。艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外,艾叶属于凉性的草药,可以用来祛除脚气和脚癣。
艾条烟熏,杀菌消毒春天是万物苏醒的季节,病毒、细菌也开始蠢蠢欲动。不时用艾条烟熏给居室消消毒,不失为一个防病的好办法。
具体做法:关闭室内所有门窗,取半条艾条,放在蚊香架上,点燃,然后关门离开,以确保其烟雾扩散到室内各个角落。
待艾条燃烧完毕,烟熏半小时左右,方可开门通风。
这样做,可以给卧室消毒,还能净化室内异味、驱灭蚊虫等。
注意:用艾草泡脚、泡澡时,一周为宜2~3次即可!
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