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有很医院，第一句话就是“医生，孩子走路不好看，应该怎么办”
一部分孩子走起来就表现为“O”型腿和“X”型腿。“O”形腿和“X”形腿其实就是膝内翻和膝外翻的临床表现，那是不是所有的膝内翻和膝外翻都需要治疗？如何帮助孩子恢复呢？
今天，将为大家专门做一期科普，又全面有有用，很多动作父母在家就可以做哦，快快学起来吧！
O型腿、X型腿和XO型腿
膝内外翻的成因？
家长
成因分生理性和病理性两种。
生理性膝内外翻是小儿发育阶段的正常生理过程。在学步年龄，多数幼儿都有轻微内翻，因为内翻是一种稳定状态，便于站稳。1—2岁，这种内翻会改变为外翻。一般2岁内小儿腿不直，若是非常轻度，多是生理性的膝内翻。超过2岁，小儿腿部肌肉发育，平衡能力明显提高，生理性轻微的膝内外翻会自然矫正。
病理性膝内外翻的原因有很多，如佝偻病、外伤、炎症及一些先天性疾病等。
如何精确诊断？
家长
临床上一般采用X片的方式评估膝内外翻的情况。骨骼发育不良的宝宝，可能需要行核磁共振检查。
需要提醒的是，若两脚内踝或两膝间距不超过3厘米，一般不需要拍摄X线片，属生理性，可以自行恢复。
有哪些在家就能做的康复训练
01
注意坐姿、站姿和运动模式
在日常生活中，注意保持下肢各关节正常力线；注意保持良好的坐姿、站姿和运动模式，也就是X型腿患者小腿不要外翻、膝盖不要内扣、膝盖要冲着脚尖，O型腿患者大腿不要外翻，不要跷二郎腿等等。
02
针对X型腿患儿的强化肌力康复训练
加强髋外旋肌、臀大肌等大腿后侧的力量，如蚌式开合动作：侧身躺平，稳定好上身。两只脚叠在一起，放松。用臀部发力，将上侧腿打开抬起，如需更大阻力可加弹力带。
加强外展肌、臀中肌等大腿外侧的力量，如侧卧抬腿动：侧身躺平，稳定好上身。两只脚伸直叠在一起，放松。用臀部发力，将上侧腿起，必要时可使用弹力带增大阻力。
03
针对O型腿患儿的强化肌力康复训练
增强髋内旋肌力量，做髋内旋动作。
髋内收肌，锻炼大腿内侧肌肉力量，做髋内收动作。
04
平衡稳定训练
运用康复气垫改善平衡觉和本体感觉；运动方向、角度及强度。
家长
不及时矫正会有什么后果呢？
如果不及时加以矫正，出现双膝间距超过10厘米的膝内翻或两内踝间距超过10厘米的膝外翻，就要考虑进行骨科手术了。手术年龄尽量推迟到12岁以后，以降低复发率。
走过路过，不要错过这个活动哦！
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疼痛江湖冯氏松骨
一针复位康如健步
松骨一出谁与争雄
“膝关节畸形一针复位术”专题课程是由“松骨术”团队专业打造的精品课程。自年推出之日起，已成功举办十八期，千余名医生参与，特别是在长沙核工业医院举办，大量临床病人，让参训者实实在在学到了硬技术；医院的专家教授，医院的医生、大夫都亲眼目睹并亲身实践了“松骨术”对膝关节畸形（X型腿、0型腿）矫正的神奇疗效；（患者膝关节畸形，两腿间距离十几、二十几厘米，一针复位后都能缩短6-10厘米；细心治疗一到三个月，膝关节畸形恢复正常）无论对老年人的膝关节变型，还是对女性的X型腿、O型腿、大象腿等都有理想的疗效。
“松骨术”的理论基础
松骨术融合人体生物力学、骨骼学、脊柱学、神经医学，根据人体生物力学失衡导致疾病的原理，而独创的一种高效、安全、无痛、易操作的一种针法。
“松骨术”的特点
松骨术是继针灸针、圆利针、针刀、银质针、拨针等其他微创针法之外的全新针法，该疗法不同于市面上的任何一种针法所使用的工具。该疗法起效快、疗效稳定，不易复发，使复杂的医学问题简单化，简单的医疗操作高效化。
1.简单、安全(从骨骼入手，每次仅需一针，不伤血管神经）
2.无痛苦、零风险（不需要深奥的解剖理论，开启零基础教学模式）
3.高效（使疼痛不止者立刻止痛，不能行走者立即能走）
冯际良：毕业于军校，医院14年，退出现役后创医院，治疗疼痛20余年，先后拜访国内多名知名疼痛大家，拥有十几项国家发明专利。擅长治疗颈肩腰腿痛以及疑难杂症。独创膝关节O型腿“畸形矫正术”，在疼痛界素有“冯罗圈”之名，临床治疗膝关节疾病余例。
擅长治疗颈肩腰腿痛、股骨头坏死、强直性脊柱炎、膝关节O型、X型腿畸形矫正以及内科疑难杂症。特别是对中晚期面瘫的治疗。三氧冲击治疗下肢静脉曲张，国内独创。对过敏性鼻炎保守治疗一次性治疗鼻甲肥大、鼻息肉。
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三、膝关节O型腿畸形矫正的思路
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1、“松骨术”零基础学习疼痛治疗新技术；
2、腰椎间盘突出症的“松骨术”治疗新技术；
3、椎管狭窄症的松骨“松骨术”新技术；
4，强直性脊柱炎的“松骨术”新技术；
5，偏瘫后遗症以及疑难杂症的“松骨术”新治疗技术
为回馈广大医生朋友对松骨针法的
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