【养生知识】眼斜嘴歪“面瘫君”，你还是离

晨起洗脸、漱口之际，

你突然发现镜子中的自己一侧面颊动作不灵、嘴巴倾斜……

一定要警惕呵，没准是“面瘫君”来找你了！

面瘫也称为面神经炎，由于春季的天气乍暖还寒，而且春风习习，早晚温差很大，因此致使人的抵抗力免疫力差，很容易感染疾病。

晚上很多人家是关着门窗睡觉，但是有的开窗是后只开一条缝隙，这样，常常早上起来会感觉脸变歪了，最简单的皱眉的动作都做不了，表情变得很奇异，其实，这就是面瘫。

那面瘫究竟是什么原因引发的，又该怎样预防?

从病发缘由上看，大致主要有以下几种：

1感染感染性病变多是由潜伏在面神经感觉神经节内休眠状态的带状疱疹(vzv)被激活引发。另外脑膜炎、腮腺炎、流行性感冒、多发性颅神经炎、局部感染等都可引发。耳源性疾病如中耳炎、迷路炎、乳突炎、颞骨化脓性炎症。

2肿瘤(Tumor)肿瘤包括：听神经瘤、桥小脑角区胆脂瘤、脑膜瘤及颈静脉孔区肿瘤、腮腺瘤等。

3创伤性颅底骨折、颞骨骨折、脸部外伤、外科手术及和面神经分布区神经毒性药物的注射如无水酒精、肉毒素等药物是面瘫在创伤性缘由中最常见的。

4血管性局部营养面神经的血管痉挛或脑卒中影响到大脑皮层安排面神经的区域。

5特发性通常由于疲劳及脸部、耳后受凉等不明缘由引发。

引发面瘫的缘由还包括中毒（如酒精中毒、长时间接触有毒物），代谢障碍（如糖尿病、维生素缺少）等。

HELLO我是面瘫君

面瘫7大症状1耳朵痛

面神经炎病发早期可以出现耳朵疼痛的症状，并且耳朵上可能会有疱疹。

2瞬目运动

轻微面瘫的症状可见双侧瞬目运动不对称。

3唾液、泪腺分泌障碍；舌前三分之二味觉障碍（周围性面瘫）

面瘫患者麻痹侧的唾液分泌减少；1只眼睛的泪腺会分泌量过少，乃至有干涩，但是另外一侧却可以正常的分泌眼泪。

4患侧眼裂扩大，鼻唇沟变浅

5额纹消失（周围性面瘫）

6口角下垂，露齿时口角歪向健侧

7贝尔现象

闭眼时，麻痹侧眼球上窜(或内转)，于角膜下方露出巩膜。

春季如何防面瘫

1、春季要保暖，不要急着脱掉棉衣

春季虽然气温开始回暖，但是由于早晚的温差还比较大，人很容易伤风感冒，因此。春捂秋冻这个原则还是要遵照的，由于冬季冷在春季还会延续一段时间，在早春季节还是以保暖为主，这样可以避免感染风寒。

2、提升抵抗力和免疫力

炎症的产生就是由于抵抗力和免疫力下落致使的，所以，预防炎症最好的办法就是提升本身的免疫力，春季是食品非常丰富的季节，平时在饮食中，一定要多摄取蛋白质和维生素C，这样的食品很多，如果对体质特别差的人，建议适当补充一些品牌的安全的营养素，效果会更好。

3、晚上睡觉还是关闭门窗

虽然关闭门窗睡觉会感觉空气不好，但是最少会比较安全。由于不会有冷风集中吹到脸上。如果感觉室内空气不好，可以适当的进行净化，总之，春季还是不要开窗睡觉为好。

提示，引发面瘫的缘由林林种种，如果是外伤性面瘫，包括慢性面瘫后遗症，一般可以找康复科；如果是急性面神经炎，可以找神经内科。

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