最近天热得要把人晒化了的节奏,医院针灸科却多了很多面瘫患者,其中最小的一名只有1岁2个月。
专家提醒,过分的贪凉是面瘫发生最主要的原因。
冬天的面瘫患者以病毒感染为主,
夏天的面瘫患者主要是受了风邪,
九成左右的患者都是被空调、电扇等冷风“吹”进医院的。
从中医的角度看,很多小宝宝属“纯阳之体”,特别怕热。大多数家长抱着出去转一圈以后,宝宝和大人都是一身汗。回到家后,为了怕宝宝热,家长会立刻开空调或者电风扇。此时大多数成人是可以耐受,但有些小朋友就无法耐受。比如这名正在治疗的小婴儿,在外面一身汗,毛孔处于开放状态,受刺激以后,造成面部血循环流通不畅,由此引发面神经肿胀导致面瘫。
家庭使用空调时,风最好向上吹,避免冷风直吹身体。坐办公室的朋友,如果座位挪不开,最好多预备一条小丝巾,围住颈部。如果使用电风扇,建议多“摇头”。因为直接对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风。如果风扇对着单侧面部吹,又有引发面瘫的危险性。面瘫虽然病因未明,但目前公认局部受凉是主要诱因之一。
一旦出现面瘫症状,不能用热水敷脸、自行拍打按摩等,这样会加重病情,严重的还会留下面瘫后遗症。因为面瘫一般有10天左右渐行性加重期。治疗面瘫,通常24小时内效果最好,约90%的患者经过及时有效的治疗,在1到2个月内可痊愈。
如何正确使用空调夏季高温天气,经常热得让人只想待在空调房里。那么,待在空调房里有哪些注意事项呢?1、夏季使用空调5个注意事项26℃最适宜即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,室内外温差最好不超过8度,如温差过大,很容易造成头晕,口干舌燥,咳嗽流涕等不适,严重时可能引发中风。因此,建议一般情况下,最好将空调调到26℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则会加重体温调节中枢负担。空调风往上吹 开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。靠近空调的人,最好面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友,如果座位挪不开,最好多预备一条小丝巾,围住颈部。如果长时间坐着办公,如打字、书写等,不妨备件穿脱方便的衣服,穿裙子时可用披肩护住腿部,特别是膝盖。寒从脚下生,应不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。进屋10分钟后再开空调 有些朋友出了一身汗,回到家马上打开空调猛吹,这样有害健康。因为此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。另外,睡觉时人体体温下降,若图凉快彻夜开着空调,同样容易引起头痛、感冒等,睡前一定要关闭空调,或设置定时关闭。每隔1小时开会儿窗 开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此,应该注意时常换气,建议1个小时左右开一次窗,每次约15分钟。经常处在空调环境下的人,为预防皮肤干燥、喉咙干痒,应多喝水、菊花茶,多吃富含维生素的新鲜水果。身体弱,早晚别开空调 有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,增强身体的适应能力。2、不宜通宵开空调夏季夜晚室内比较闷热,很多人喜欢通宵开空调,其实这样对身体并不好,如果实在太热,不妨在晚饭后就开启空调,在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑。3、避免直吹身体使用空调时送风应选择能摇头的。如果电扇直接对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风。如果风扇对着单侧面部吹,又有引发面瘫的危险性,面瘫虽然病因未明,但目前公认局部受凉是主要诱因之一。因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩,导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。4、新生儿正确使用空调对于孩子来说,夏天气候炎热,是四季中相对难熬的一个季节。很多家长对于是否该给孩子使用空调心存疑虑。由于儿童的新陈代谢比成人快,他们比成人更怕热,儿童的房间温度应该根据气温进行适当调节,所以说有儿童的房间可以用空调。将空调的温度维持在26℃左右,这样不仅能避免孩子起痱子,而且能保证良好的睡眠。来源:综合自网络。文章目的仅作健康分享之用。
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