面瘫就因为这么一个动作多少人中枪

来源:都市快报(dskbdskb)

综合湖北经视.潇湘晨报.武汉晚报

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  武汉16岁的高中生小飞本来是一个高大帅气的小伙子,谁知道前几天一觉醒来,半边脸僵了,嘴巴也直漏水,到医院一查:面瘫了。

上高一的小飞住校,因为时间紧,养成了晚上洗头的习惯。前天晚上洗完头发,谁知刚吹到一半,寝室就断了电,只好头发半干上了床。早上起来,他跟室友们到卫生间洗漱。突然发现有点不对劲:刷牙时嘴巴完全闭不上,漱口水一个劲地往外漏。再一照镜子,右半边脸完全僵了,眼睛也闭不上。

小飞吓得赶紧给妈妈打电话,妈妈急匆匆赶到学医院。医生一看就说是面瘫。详细问诊得知,小飞最近既没感冒,也没吹冷风,分析认为是没吹干的头发诱发了面瘫。

“以前也有没吹干头发倒头就睡的情况,为什么从没出过状况呢?”小飞很是不解。

  

专家解释,面瘫主要是面神经受凉或病毒侵袭水肿所致,人的面神经是从耳后乳突处发出的,之后像蜘蛛网一样分布开来。洗头后不吹干,天气暖和时可能没事,可最近天气突然变冷,人在半夜抵抗力下降,湿头发持续刺激耳后的面神经,痉挛的面神经供血不足,很容易出现水肿“罢工”。

专家提醒

天气越来越冷了,晚上临睡前最好别洗头,非要洗的话一定要用吹风机吹干。还有一些人喜欢早上一起床就洗澡洗头,这样对身体也不好,最好是吃过早饭后缓一缓再洗。如果发现自己面瘫,医院确诊;时间拖长了,过了黄金治疗期,再想完全恢复就难了。

  除了睡前洗头不吹干以外,很多情况都很容易面瘫。

武汉女白领患感冒仍出门夜跑怪致面瘫上个月,武汉一名女白领,看到朋友圈里自己的工作竞争对手每天晒跑步,也硬撑着每天晚上去跑。即使连续阴雨,气温低,有点感冒的她夜晚还是硬撑着继续出门跑步。次日早晨,面瘫了。

迎风骑车小伙子被寒风吹成面瘫

前几天,长沙一27岁男子每天都会利用早晨时间,跑几个小时的电动车营运。骑电动车时没有任何遮挡,冷风就一个劲地往脸上吹,谁知没几天脸部就开始有些发麻,紧接着嘴巴和眼睛也歪斜了!经医生诊断,他是面神经炎造成的周围性面部神经麻痹,也就是俗称的面瘫。

面瘫也称面神经麻痹,以冬季和忽冷忽热的时节最易出现。80%的患者是因风寒之邪侵占面部,即面部受冷刺激后气血运行受到影响、面部经络的构造失和,面神经缺血而麻木,受面神经操纵的面部肌肉呈现功效阻碍,导致面瘫。虽然面瘫不会有生命危险,但事关“面子”问题,这也给不少患者带来了苦恼。所以应该积极预防面瘫的发生,注意以下几点:

蔡康永一度半边脸面瘫

1、注意防寒保暖、避免吹风。面瘫跟风邪有关,如果非要外出,可以戴口罩或用围巾把面部、耳前、耳后围起来保护好,不要接触冷风;平时洗完头之后,也要赶紧把头发吹干,不要让湿头发贴在自己身上。

2、饮食方面需按时进餐,多吃粗粮、新鲜水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物,少吃腌制品、辛辣、海鲜等发物。

3、合理的运动能够提高人体自身的抵抗力,可以有效防止疾病的发生。散步、跳舞、体操等运动都是合理的冬季运动方式。

4、足够的睡眠可以维持人体的健康状态,提高免疫力,减少疾病的发生。

5、心理因素是引发面瘫的重要原因之一,因此,保持愉悦的心情不仅有利于身体健康,也是预防面瘫的有效方法。

6、加强面部表情肌的训练,对着镜子练习皱额、蹙眉、闭目、撅嘴等动作,还可以适当咀嚼口香糖,加强瘫痪肌群的恢复。眼裂不能合拢,特别是眼睑外翻严重者,外出要戴眼罩。









































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