面神经麻痹，俗称“面瘫”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。一般症状是口眼歪斜。
面瘫是一种常见病、多发病，不受年龄限制。患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。
医院的康复专家为大家介绍一下史上最全面瘫康复训练方法，有利于促进整个面部表情肌运动功能恢复正常的康复训练，在训练时应根据患者的不同症状选择下述的训练方法，每日训练2次，每个动作训练15-20次。具体训练方法如下：
面瘫康复训练的方法：1、抬眉训练：抬眉动作的完成主要依靠枕额肌额腹的运动，枕额肌额腹的运动功能最容易恢复。面瘫患者可以上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动功能的恢复。
2、眨眼训练：眨眼有助于眼睑闭合功能的恢复，闭眼的功能主要依靠眼轮匝肌的运动收缩完成。
3、示齿训练：示齿动作主要靠口角提肌、口角降肌、颊肌及笑肌的收缩来完成，这四块肌肉的运动功能障碍是引起口角歪斜的主要原因。
4、努嘴训练：努嘴主要靠口轮匝肌收缩来完成。进行努嘴训练时要用力，用力收缩口唇并向前努嘴。
5、鼓腮训练：鼓腮有助于口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复。患者如果能够顺利进行鼓腮运动，说明口轮匝肌及颊肌的运动功能可恢复正常，此方法有助于防治上唇方肌挛缩。
7、耸鼻训练：耸鼻运动主要靠上唇方肌及压鼻肌的运动收缩来完成。耸鼻训练可促进压鼻肌、上唇方肌的运动功能恢复。有少数患者不会耸鼻运动，在训练时应注意往鼻子方向用力。
8、按摩上唇方肌：上唇方肌又称提上唇肌，此处位于眼轮匝肌的深部。上唇方肌的一部分肌纤维向下进入上唇外侧皮肤，其他纤维与口轮匝肌纤维交织。用拇指或食指和中指指腹沿着肌肉方向推拉按摩。
9、按摩下唇方肌：用拇指指腹从口角下方向内侧及向下轻轻按摩、推拉，有助于下唇方肌、颏肌、三角肌功能的恢复。
10、平时注意不要看电视，不要多说话，不要见风，尽量多出汗。
医院温馨提醒：面瘫患者在接受科学治疗的同时，可以适当做一做上面的这些动作，能够让我们的脸部肌肉更加灵活，有利于面瘫疾病的治疗，但面肌训练终归是辅助性的，只有配合医学治疗才能彻底根治面瘫。
医院康复医学科拥有众多经验型医师，李川、陈冬、王晓等领衔，近20年以上的临床经验，经验丰富、医术精湛，全方位满足患者就诊需求，问诊仔细。
医院严格执行物价局收费标准，公开透明化，有据可查，让患者明明白白消费，开开心心治病。
如何预防面瘫的发生？首先要增强体质，寒冷季节注意颜面及耳后部位保暖，
同时病人要采取积极的保健措施配合治疗，如面部防寒保暖，外出戴围巾、口罩，避免风直吹面部。
另外，每天饮水要足量，也是很有必要的。
面瘫给患者带来极大的痛苦，应医院明确检查、规范治疗。越早治疗效果越好，也不用花多余的冤枉钱。若您还有北京怎么样治疗白癜风北京什么医院治疗白癜风最好
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