面瘫到底是啥病症?
它又是什么原因引起的呢?
寒冷的冬季又要如何防护呢?
面瘫病症到底是啥引起的
冬季是面瘫高发季节，易受寒风侵袭而导致面神经疾病。是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。
面瘫是一种常见病、多发病，不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。
面瘫一年四季都会发病，而冬季是面瘫的高发季。患者多由于长时间在寒冷的天气下无防护出行、受凉等，导致一侧面颊僵硬，不能蹙眉，嘴角歪斜等。
而年轻人则是因熬夜玩手机、打游戏或加班引起免疫力低下，受到病毒侵袭所致。
另外，引起面瘫的原因也有日常压力太大、精神紧张、面部神经发炎、中耳炎、受风、外伤、代谢障碍等可导致面瘫，归结来说就是人体抵抗力免疫力急剧下降。
寒冷的冬季又要如何防护
冬季是面瘫的高发季节，寒风吹拂面部，可能会使面部的局部营养神经的血管痉挛，导面部神经致该神经组织缺血水肿而致病。
1、远离风寒：吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素，因此不要久坐与门缝、窗户缝、车窗缝等处，尤其是在体力活动出大汗之后做好保暖，不要让风直接吹头面部。
2、加强锻炼：冬季适当的进行运动有助于免疫力的提高，多加锻炼能够促进全身血液循环，有效抵抗风寒侵袭，长期坚持下去，会使体质对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
3、注意保暖：冬季面瘫大多是由于天气寒冷，冷风侵袭面部，导致面部血液循环不畅通，局部缺血麻痹引起的。所以保暖是预防冬季面瘫发生的有效方法，尤其要重视对头部的保暖，避免风寒的刺激。
4、合理饮食：按时进餐，多吃粗粮、新鲜的水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物增强体质，少吃油腻滞胃、不易消化的食品，有助于提高免疫力，增强抗病能力预防面瘫。
5、保持心情愉快：心理因素是引发面瘫的重要原因之一，因此，面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我心理调适，不仅有利于身体健康，也是预防面瘫的有效方法。
6、面部护理：外出前经常性的按摩面部，按能够促进面部血液循环，提高面部温度，防止面部肌肉神经麻痹。另外可以每晚用热毛巾敷脸，加速面部血液的流动，保持头部的温度，对预防面瘫也有一定效果。
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