第十一课针灸最古老的策略邱玲老师

一碗汤，

一根针，

一炷艾。

——中医三宝

冬日的成都，下雨之后特别的冷，是一种湿冷。街边的银杏树，风一吹，撒了满地的金黄，文殊院内的银杏树，却显得庄重肃穆。

本周值日的是第五组的师兄，因为太早，香园没有开门，只得从文殊院的小巷子穿梭到香园去，路上还偶遇了一只悠闲的兔子旁若无人的散步，甚是可爱。

感谢五组师兄们的辛苦付出，都是一群可爱的人儿。

师兄们带着对中医的热爱，学习的热情再次相聚在香园。交作业、净手、有条不紊的进入教室。在副班长李依遥师兄的带领下，诵念心经，等待课程开始。

今天是由来自秉正堂的邱玲老师为大家带来针灸方面的学习内容。邱玲老师是国内拔尖的中医师，师兄们都非常期待这样一堂课程的分享。

上课一开始，邱玲老师通过介绍中医的三宝，引出了今天针灸学习的主题。然后分别从针灸的起源与发展、针灸的治法、针灸的适应症三方面来为大家授课。

我们先祖在智慧进化的漫长历程中，随着体试、总结和金石发明，针具从最开始的石→骨→竹→铜→铁→金→银到一次性使用的合金针。

针灸，是针法和灸法的合称。是研究各种刺法和灸法的操作方法、临床运用及作用原理的一门学科。

刺的角度。是指进针时针身与皮肤表面所构成的夹角。其角度的大小，应根据腧穴部位、病性病位、手法要求等特点而定。

针刺的手法。又称刺法，指采用针具，运用手法，刺激人体一定部位（一般是腧穴），以疏通经络，调和气血，从而防治疾病的方法。

“针所不为，灸之所宜。”灸，灼也，从火。灸的主要材料以艾叶为主。

拔罐和刮痧都是通过物理的治疗方法将我们体内的病邪驱除出去，二者的作用是相似的，都是传统中医的理疗方式。

针灸的应用范围非常广泛，包括神经及精神系统、呼吸系统、消化系统、妇科、循环系统、皮肤科、内分泌系统、骨关节和肌肉结缔组织五官科、泌尿生殖系统、儿科、外科病症。

课后，邱玲老师耐心的为各组师兄们解答疑问。并且建议大家觉得身体有不适时，通过检查积极排除，对症治疗，从疾病的根本上去解决问题。

最后老师还分享了自己治疗冻疮的一个小妙方，用红萝卜皮加花椒煮水后，浸泡长冻疮的地方，多做四肢末梢运动，增加血液循环，细心的读者，您学到了吗？

这次课程非常精彩，中午十二点半过了师兄们的热情依旧不减，都希望能在老师那里得到一些好的建议。下来之后也有很多自己的感触，在此精选几篇，供大家阅读。

张晓东王海蓉曹婷白琼黄菊茹

李晓陈皮杨晓慧线辉李依遥

李涛李光照章娟

中医班的课程到今天这节课结束，已经快接近尾声了。但说来惭愧。每节课老师都讲得很精彩，但课后自己能够回想起，归纳、内化成为自己的知识或技能却感觉很少，就像猴子搬包谷一样，拿一包丢一包。

直到今天，听完邱老师这节课才感觉，有些知识点被串联起来，形成了一点点印象。总的来说有两点印象特别的深刻。第一，中医判断病情的诊断思维。和西医还是有共同之处。

首先，还是通过问诊，做出病情大致方向的判断。哪个系统或部位的问题，是什么病因和病机。这个大的原则只要不错治疗就不会有太大的问题。接下来，排除有实质脏器的问题，也要借助一些检查。因为虽然都是头痛，如果只看症状可能漏掉颅内肿瘤或其它占位性疾病，或颈肩腰疼，颈腰椎间盘突出有些是需要外科治疗的。中医也不会摸脉推断出这些器质性疾病。然后判断是哪个系统的问题。是哪种性质的病症。这里用到的是综合分析和归纳法，也就是四诊合参。回到这节课本身，针灸的治法讲究分清补还是泻，而灸法主要是针对虚寒进行的温热疗法。虽然穴位有那么多，但首先要掌握了病症，是在表浅还是在深部，是仅仅在皮部还是在经络，可以选择常用的那几个腧穴，是采用补还是泻，头胸部采用斜刺腹部，臀部采用直刺，进针掌握好深浅。我想针灸就会达到作用。针灸相比中药在国外得到的认可更早更多。

记得面试时和夏老师讨论急救方法。我就谈到，如果在火车或者飞机上遇到一个病人，虽然我知道他是什么问题，但如果手中没药也没法解决，夏老师就很自豪的说，我随身都带得有针，只要针刺就能够解决这个问题。

今天邱老师所讲的也是如此，针灸真是非常的神奇。本来想进一步问一个问题，在临床上遇到了肾绞痛的病人，即使打了杜冷丁这样强效的止痛药有时也没有作用，但针刺疗法就可以缓解肾绞痛。到底方法是怎么样的，但因为时间的原因，没有办法再向邱老师进一步学习，下一次有机会一定要学会这个方法为更多的病人解除痛苦。另外，在急诊临床也经常遇到面瘫和带状疱疹的病人，记得我曾经听其他中医老师说过，中医有很好的效果，所以都第一医院去做针灸，现在看来，这是一种好的推荐。

今天的课收获多多，邱老师的好精力印象深刻。内容除了针灸，还有艾炙，拔罐，刮痧。针炙的针是一次性，讲到这里，邱老师说到当初针的消毒流程到现在一次抛针和行业规范，古老中医也步入现代专业体系。针炙适用性，邱老师引用了联合国认证文件，最有效的病多达种，邱老师说，其实针炙范围远远不止，凡中医可医之病，针灸都可。首位当属痛症，还有运动神经系统疾病，很多西医沒有效方法的病症，如面瘫，带状疮疹等，都有显著效果。在胃肠病，助孕，麻醉（基本失传），内分泌，皮肤病，妇科病，呼吸系统等病也很有效。邱老师曾出国访疗，她提到西方运动员喜拨罐，提到针灸治病的方便。又提到艾炙，并非人人适合，温热治疗方法更适合寒湿病症。

最有意思的是问诊课，学员纷纷提问，邱老师很好示例了辨认论症，检查排除，查找病困，按人论诊，不轻易下药。

提问环节，积累了小偏方，红罗卜皮+花椒，温水泡手治冻疮。逍遥丸治焦虑。黄连水（蒸后弄成粉，粉和水）消炎治痒，大人孩子都可试。生活处处是中医智慧

12月6日，邱玲老师讲针灸。"九针者，圣人起天地之数"，以微针顺逆调适经络气血，终成术。我们先祖在智慧进化的漫长历程中，随着体试、总结和金石发明，针具从最开始的石→骨→竹→铜→铁→金→银到一次性使用的合金针。人们对物性、人体与疾病的不断认识，重新认识针灸这种非药物治疗方法，针术治病，取效最捷。“刺热厥者，留针反为寒；刺寒厥者，留针反为热。”此乃调气。右手持针以受气，左手候气之来复，气至乃去针。老师示引我们入门，讲了不少趣事，什么北方人皮厚宜粗针，北派针法可能因此而生；针刺分天地人三层，分上中下三焦。头部针灸最安全，胸背入针取穴要慎重。防体液传染，要做到一人一针一抛弃等等。对中医的逻辑、认识使我饶有兴趣。

我有一个军队上的朋友曾捏一把银针在一次国际性军事医学交流上成为耀眼之星，比起动辄辎重庞杂的西方诊治，这颗针简直帅呆了。老师说，汤药能治的病，针灸都能治，理性告诉扫盲、怕刺痛不该是我们畏惧真理的绊石，不怕念起，只怕觉迟。老师讲灸学、讲“艾”植物、讲刮痧拔罐，我从没尝试过这种很有仪式范的服务，我自己也拎不清为何没有去受助过这些。宗性和尚说，受想行识这种心所是人的一种作意，有意思。

原本本周三想带家人去西村请老师施针诊带状疱疹症的，结果成都郫县发新冠疫情要泡汤了。中医三宝，一汤一针一炷艾，短短两三个小时是讲不完由来的，对于人体缘生的现代辩证医学、循证医学、精准医学及新提的价值医学，这条路逶迤不绝，只要人类在，思想就在。神气之所游行出入也，非皮肉筋骨。人死，魂魄散，气断神失，穴位没有，来路丧失。上善若水！止于至善！我们的九针十二原正如神韵具足的莲花次第开，一针定乾坤，针灸定很靓。

今天邱老师给我们带来的是《针灸--最古老的策略》。针灸是中医之宝，千百年来为守护劳动人民的健康立下了汗马功劳。解决痛症是针灸的首要治法，其在内科诸症中也发挥着举足轻重的作用。比如治疗带状疱疹、溃疡、不孕症等等。针灸治法讲究九针之宜，各有所为；长短大小，各有所施。进针讲究角度和深度，腹部需直刺，胸背需斜刺，面部要平刺。一般来讲，深刺多用直刺，浅刺多用斜刺或平刺。邱老师强调，针灸必须一人一针一抛弃，杜绝医源性感染。针所不为，灸之所宜。艾叶是纯阳之物，以之灸火，能透诸经而除百病。平日我也是受针灸拔罐“”恩惠”的人。

邱老师提到了中医的中庸思想，“跑得太快，影子跟不上，灵魂跟不上”，甚为触动，做一个平和、平淡、平静之人足矣。

周日邱玲老师为我们带来了《针炙--最古老的策略》这一课。上课前师兄们都被邱老师带来的针吸引住了。有长有短、有粗有细、有不锈钢还有全银的。其中有一套是邱老师特别保留的将近30年的不锈钢针，当时是非常普通的针，可是经过岁月的沉淀，邱老师对针炙事业的热爱，给这普通的针渡上了光辉。邱老师从针炙的起源与发展、治法、与适应症给我们进行了详细的讲解。原来针炙可以对16类种病症发挥治疗作用。并且迄今已有个国家接受针灸疗法。而且邱老师以出差国外的经验告诉我们，针炙比药更方便更能随时施治，这颠覆了我以前对针炙的认知。

课上邱老师对师兄们对自己身体的不适与病痛提出的问题都一一解答，其中邱老师给出的红萝卜与花椒水治愈冻疮，用藿香正气治湿疹，这些简单易学的小方法受到师兄们的喜爱。不知不觉中四个小时过去了，感谢邱老师的辛苦付出。师兄们对于没有亲自感受一下邱老师的针炙，感到十分遗憾，时间有限，希望在以后有机会去找邱老师扎针炙。并在学习中医的路上先拥有一双慧眼，不被中医一些乱象迷了眼睛。

06

首先得感谢邱玲老师戴着口罩，那么长时间的讲课。太“帅”了！就像邱老师所说，那么短时间，我们根本无法掌握如此博大精深的针灸知识，而她要交给我们的是一双会识别的慧眼。曾经因不会识别，自己和孩子都吃了太多的亏。所以才会来学习，而学习目标的设定就从会基本的辨别开始吧。

针灸确实被我们忽视了好久，而针灸的历史可以追溯到远古时代，针的形制，从石器到骨针、竹针、金银针、不锈钢针。形制在变，最基本的内里还是差不多。中药通过内里刺激调节人体、而针与艾通过外在的刺激，如果我们都能熟练掌握，我们就多了一种对付疾病的武器。可能，因为历史上的中断，我们今天更多的是通过吃药来治病，我觉得针灸可能更易于掌握，副作用也少，所以衷心希望针灸学能够人人都会一点。只是老师强调了，行针，一定要用质量好点的，而且最好是一次性的，这样能够保证安全，一人一针一抛弃很有必要，为了兼顾环保与安全，我们需要不断的探究创新器具。

老师说日本人的做法很好（拔罐的玻璃罐保留，而只是换罐里一次性的纸杯），但国人没人愿意去做，我觉得这种情况下政府应该发挥一定的导向。将重视中医学落到实处。针灸对于16类种病可发挥治疗作用，真是让我大开眼界，以后有什么问题可以去秉正堂找老师试试针灸的方法，当然希望自己能一直保持健康，身体力行，防患于未然，至于身体的顽疾，问了老师，老师也只是建议我保养。最后老师让学生们说出自己身体存在的问题，她当场坐诊，真是非常感谢邱老师，那么耐心地听同学们的诉说，再详细分析与建议。没想到，那么多人身上都有顽疾。每个人都不容易啊，当然还有人更多是对身体的焦虑，我想我也是有点焦虑，哈哈，谁还没点病呢，放下对身体的焦虑，学习中医知识，遵循自然，开朗心情，身体力行，呵护自己。

最后，老师介绍的一些小妙招记录一下：预防治疗冻疮红皮萝卜切片加花椒熬水来泡手泡脚，反复多泡几次。除湿圣药荷香正气液涂抹于湿痒出（才知道荷香正气液可以外用）黄连先蒸再打粉，和水涂于湿疹部位脾胃功能弱的时候少吃粗粮减少脾胃负担先去邪，再艾灸，艾灸看情况，不是什么人什么时候都适合艾灸，湖北蕲艾最好，年份越久并不一定最好，就像茶，原有的质量很关键，而且好多年份也是市场吹出来的，还有就是任何事物都是有自己的生命线，并不是年龄越大越好。病在表皮的，扎针时不能往里扎，这样反而容易引邪深入。所以针灸也不是我以为的那么简单。

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周六一早来赴邱老师的课，果然不虚此行，老师精心准备带了各种针实物，还有针灸人，因为我在中医馆工作的原因，对这些器具还比较熟悉：揿针、银质针、火针、梅花针、耳针、针刀等等，也见过医生怎么运用，顿时觉得自己的工作有些优越感。

所以理解起来也更容易些。

针灸的历史悠久，素有南针北灸的说法，小小细细的针扎下去，就可以调理气血，甚至针到病除，真是神奇的中医方法，也更感叹古人的智慧。

针灸的应用更是广泛，从疼痛到急症，再到内分泌、生殖方面都有应用，医院有过西医手术患者突发失明，中医医生出“针”相救，患者很快复明的事，让我更是对神奇的针灸功效，深信不疑。当老师讲到刮痧拔罐属于泄法，而艾灸是补法，针既可以补也可以泻，很是好奇，之前看黄帝内经里说，虚补其母，实泄其子，可惜在当天的课程上没有听到老师讲解到这方面的内容。希望有缘下回听到。

12月6日，香园行政楼二楼，邱玲老师讲授针灸一课，古老的针灸分成了针和灸，小小一根针，能泄能补，内通五脏外接筋皮肌肉，在手边没有药物和煎药器具的时候，一根针，能解决大部分小毛小病，甚至关键时候，能靠针刺穴位达到麻醉效果以做手术，多么神奇。

邱老师讲了针灸的起源历程与发展，讲了针的各型各态与下针手法，辩证取穴，现代针作为医疗器械的消毒、进化和需求，灸的各种形态和方法，记忆很深刻的是“欲得身体安，三里常不干”原来说的是化脓灸，好的，接受起来还真是一点都不难呢。邱老师说给我们一双辨认错误或者庸医慧眼，我的脑袋里只记得找邱老师哈哈哈。

邱玲老师，一位博学、平易近人，温暖的医者。教给我们要具慧眼识别鱼龙混杂的从医人，以利于自己和家人不受无妄之灾。

针，作为古老的调治疾病的方法一直流传至今，可泄可补、条达气机见效快，而且没有什么创伤，医治范围又广，外刺皮肉、筋膜内达脏腑，在没有药物时医者手边一根针就可以救人于危难。从邱老师介绍的，从古至今用于针治的一系列材质（有木、骨、石、金属等）和大小，可见古人的智慧，发展到今天已经更是精致，而且多为一次性，这样减少了交叉感染。

对于灸，又有各种手法，各种辅助灸法，而这一切都是几千年来中国人智慧的积累，邱还分享了一些小妙法：藿香正气水擦洗，黄连磨粉，红萝卜水+花椒的妙用。非常感谢老师们！从精神、从具体分析传递给我们信心（新中医）、利用古老的医术养护自己。

中医有三宝，一碗汤，一根针，一柱艾。今天，是盼望已久的关于那根针的课，中医博大精深，知识体系庞杂，唯有针灸是可以最快上手的，且效果立竿见影。

今天的老师也是四川省名中医邱玲老师，一位资深的针灸国手。邱老师从针灸的起源与发展谈起，给我们打开了一个针、灸、刮痧、拔罐的神奇世界。

邱老师说，做医生药能在庞杂的信息里抓住重点，辨清楚症，方能对症治疗，而针灸可以解决的问题还真的不少，邱老师自己就擅长治疗各种痛症，面瘫，带状疱症，肠胃病及不孕不育。也讲了很多医生生涯的有趣案例，让我们能在轻松的氛围下亲近针灸。

下半节课，就是给同学们辨症及在身上扎针了。同学们太踊跃了，我也把近来失眠，眼底出血的症状讲了，老师特地让我上去，为我把脉，细细分析，好受益，原本老师准备以我为案例针灸的，但是挡不住同学们问问题辨症的热情，这一辨症连上上半截课就是4个小时，快到1点，老师太辛苦了，不得不结束课程，我们也非常遗憾没能看到国手的技艺。

这节课真的太幸福了，学到了很多偏方秘法，比如用藿香正气液治湿疹，用煮萝卜皮的水治冻疮，黄连蒸熟打粉湿敷，治湿疹等等。

“黄帝问曰：医之治病也，一病而治各不同，皆愈何也？岐伯对曰：地势使然也。...砭石者，亦从东方来...毒药者亦从西方来...九针者，亦从南方来...灸焫者，亦从北方来...导引按蹻者，亦从中央出也”，中医从来是以人为本，不同的病用不同的方法好理解，但是同样的病却用不同的方法，到底是用什么方法为好呢？不一而足！当医生太难啦！换个思维，《黄帝内经》告诉我们治病的方法是有规律的，却又是灵活多变的！这也是中医的魅力所在！

今天，有着丰富临床经验的邱玲老师讲解针灸，讲解中案例信手拈来，恰到好处。还给我们展示了临床中所用的针，开了眼界，原来有那么多种类！当老师说霍香正气液可以袪湿，大家都被惊讶到了，这不是夏天里中暑或脘腹胀痛、呕吐泄泻，肠胃型感冒时用的药吗？其实，中医领域，我们未知的太多太多啦！不过，好在，我们现在知道了那么一丁点了，总比一点都不知道强哈！

课的后半程有点象跟诊似的，看老师问诊、辩证、给出治疗方案；看病人问病。有点感悟：人得病不是一天半天得来的，是一个长期积累的过程---生活习惯、饮食习惯、思维习惯；那么恢复健康也是需要时日的，要不怎么会有‘病去如抽丝’呢！病人在看病时会讲好多，医生要从众多话语中抽丝拔茧找出其中的关键所在！不容易哦！还要如侦探般，拨开重重迷雾，辩证施治！

中医六艺，药有偏性，我不清楚她们的性味归经，不敢冒然使用；针，一是自认为找不准穴位，也不敢冒然用针，二是怕痛！故钟爱按摩、刮痧和艾灸！它们易实施，易操作，也确确实实解决了我不少问题！是她们的简便有效，引导我在学中医之路上前行！对于祖先能找到这些方法，表示感叹，并为之深深折服！

这周上课出差，只能线上看视频回放，感觉整体视频效果还不错。

上课老师是邱玲老师，四川省名中医，感觉邱老师声音很洪亮，气场比较大。课程的主要内容是针灸的一些基础知识：针灸来源、针的种类、扎针的手法；艾灸、灸疗的手法、温灸的工具；刮痧、拔罐的工具。还讲解了针灸的适应症。听了邱老师的讲解，才发现针灸的适应症很多，有16类种病症可发挥较好的治疗作用，特别是面瘫、带状疱疹、胃肠病等，难怪在国际上，有个国家都认同针灸。理论课后是实践教学环节，各位蒲公英们都很积极，视频中可看到前排一个个争先恐后举手发言。后排师兄们就看不到人了，摄像头只对准前面老师和前面师兄。

本来对邱老师的带来的铜人、针的类型、刮痧板等挺有兴趣，可惜看的是视频，只能过一下眼福了。

通过这次学习，中医针灸中针疗法感觉难度比较高，需要正规培训或学习才行，而艾灸疗法，相对比较简单，应该可以在家实践和练习。

本节课由邱玲老师给大家讲授针灸学的基础知识。我们了解到针灸是我国历代劳动人民及医学家在长期与疾病作斗争中创造和发展起来的一种医学，历史悠久。从最早人们用砭石治病，到随着冶金术的发明，针具得到不断改进，直到现在多使用不锈钢针。而炙法是在火发现与使用后，人们发现身体某部位受到火的烘烤感到舒适或缓解，发展到现代艾炙。通过刺灸腧穴，疏通经气，恢复调节人体脏腑气血功能，从而达到治病的目的。另外还讲解了刮痧拔罐的操作方法和适应症。

欢乐随喜，感恩老师们的辛苦付出和相聚的缘分，期待下一次课程！

准备工作

王欢、刘琴、冯永胜、蒙娅

妙笔生花

王凯、代山杉、俞静

追光逐影

曹婷、高霞

精雕细琢

曾晖、高霞

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