头疼、三叉神经痛、颈椎疼，有的疼痛可能忍一忍就过去了，有的疼痛需要通过药物的方式来干预和缓解，甚至有的人疼得受不了，会采取一些非常极端的方式。
哪些疼痛需要引起警惕？
有哪些缓解疼痛的小妙方？
今天我们请到了杨以宁主任，为大家讲解如何缓解头疼、三叉神经痛、颈椎疼！
文本指导专家
擅长治疗：面瘫、久治不愈的面瘫、面瘫后遗症、三叉神经痛、面肌痉挛、面神经炎、面神经麻痹、癫痫、偏头痛、神经性头痛、头痛、梅杰综合征等疾病的病因、病理、预后有系统性深入的研究，临床上取得可喜效果，深得广大患者的认可和好评
曾多次受邀参加中西医疑难病诊疗学术报告会并发表重要演讲。曾多次受到BTV北京卫视《北京您早》、《都市晚高峰》等栏目的采访;同时也作为北京法制晚报《健康大讲堂》栏目受邀嘉宾，对于面神经疾病进行科学宣教，得到众多业内人士和患者的广泛 因其临床经验丰富、专业理论深厚，杨以宁主任研究总结了一套独特的病理病机诊疗体系，独创中医针灸“双针对刺法”。根据疾病发展的不同阶段，攻防的重心应该适时转换，并依据这一理论针对不同患者提出个性化的治疗方案。她擅长采用中医辩证施治，以传统中医精华结合先进科学技术，把现代医学理论与中医进行有机结合，灵活运用于临床诊疗中。她采用纯中医祖方，方药独特，疗效显著，其高超的诊疗技术和高尚的医德医风，深受广大患者
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头痛的4种分型
1.颈源性头痛
头痛呢在临床上，是非常常见的一种疾病，疼痛跟神经有关系，是一种信号，头上的神经是从颈椎上来的，由颈椎问题导致的头痛，叫颈源性头痛。
颈椎间盘突出、颈椎的退变、孩子坐姿不对导致的肌肉的紧张，刺激神经引起头痛，都属于颈源性头痛。
2.紧张型头痛
一紧张了或者遇到重大的事件了，就会引发头痛，属于紧张型头痛。
3.偏头痛
就是一侧疼，往往跟血管有关系，比如供血不足、血管紧张、缺血。
4.顽固性头痛
顽固性头痛经常发作，而且治疗起来非常困难。
缓解疼痛的小方法
1.按摩头部
头痛本身就是血管的收缩，一按这个地方疼的很厉害，就说明有炎症，按摩可以起到活血化瘀的作用，有炎症粘连了，可以去揉开，改善循环。
2.安静的光线柔和的地方休息
紧张性头痛、偏头痛对光线特别敏感，强光一刺激有可能诱发头痛。
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天下第一痛-三叉神经痛
三叉神经痛是在面部的一个疼痛，面部的皮肤按眼角和口角来分，可以分三部分，这三个部分分别对应着三根神经，从眼角往上额部这个地方，这是第一叉，从眼角到口角是第二叉，口角以下是第三叉，那种疼痛就是像电击一样，像刀割一样，是这样一种疼痛。
有一个患者，是姐姐陪着妹妹来看病，经过用药后慢慢缓解了，一次复诊的时候俩人在那里哭，我就询问是还疼吗，俩人说不是，现在好了。于是问为什么还哭，她们说自己的母亲，当年就是得的这个病自杀了，一个是没地方去看，当时的医疗水平决定的；另外一个，大家对这个疼痛忍一忍就过去了。
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面部痉挛
面部的感觉是三叉神经决定的，面部表情喜怒哀乐，是通过面神经来调控的，面部的神经控制运动，如果面神经出了问题，就像一个孩子多动症，越想控制，越紧张的时候它越抽搐了、变形，这叫痉挛。
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3个症状预示颈椎有问题
1.背痛、肩膀痛
颈椎病导致脖子疼何活动受限，还有突出压到神经，出现胳膊麻、手麻，颈椎的神经，上面的四对往头上去了，下面的四对，除了胳膊，还有胸背部，好多颈椎有问题的，会出现背痛。
肩膀痛大部分的原因是肩周炎，单纯性的肩周炎，局部做一下治疗就好了，但有一种肩周炎，针灸、理疗、按摩，甚至包括注射、小针刀都不好，这个时候要考虑，是不是颈椎出问题了。
2.突发性耳鸣、耳聋
颈椎是一个咽喉要道，上面连接的是大脑中枢，往下是心脏，神经是指挥系统，血管是神经的支配，往头上去的这些神经支配血管，颈椎的神经受到了刺激，兴奋性升高，导致血管收缩。供血就会出现问题，就会引起耳鸣、耳聋。
3.打嗝
打嗝也是受神经调控的，是膈肌腹腔和盆腔之间的一个肌肉，是由神经支配的，神经的根儿在颈椎上，颈椎出了问题，可能引起打嗝。
颈椎病导致的危害有哪些
1.高血压
神经来调控血管，如果长期的颈椎病，血管长期的收缩，就会导致血压的升高。
2.心脏疾病
心脏本身是供血的，心脏的活动也是受神经支配的，颈椎病也会引起心脏相关的一些问题。
3.嗓子、眼睛不舒服
嗓子、眼睛不舒服，也有可能是颈椎引起的。
4.中风、瘫痪
中风是颅内血管的问题，如果是颈椎压迫的太厉害，有一种叫脊髓型的颈椎病，患者会有下肢的症状，走着走着突然间摔倒，甚至是瘫痪了。
对颈椎有益的3个动作
1.放风筝
2.游泳
3.简单点头
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