夏季空调使用不当或致面瘫正确吹空调的

夏天千万别来南昌

来了之后，你会变成这样…

或者这样

这时最离不开的就是空调

但你知道吗？

空调使用方法不当，

可能导致面瘫！！！

　　　　　　高温天气如何正确使用空调

室内空调26℃适宜

　　室内空调温度设置在25-26度，室内外温差不超过8度。温差过大，易造成头晕，口干，咳嗽流涕等不适，严重或引发中风。

空调风往上吹

　　开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。

10分钟后开空调

　　有些人回到家立马打开空调猛吹，这样很容易诱发感冒等病症。因此，进入室内，至少10分钟以后再开空调。

每隔1小时开会儿窗

　　开空调会使室内空气变干，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。

早晚别开空调

　　老人、小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。

不宜通宵开空调

　　很多人喜欢通宵开空调，这样对身体不好。实在太热，不妨在晚饭后开空调，在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。

避免直吹身体

　　空调冷风对着面部吹，有引发面瘫的危险，所以避免冷风直吹。