今天是个大日子
据说早在二千五百多年前的春秋时代
冬至就已经被测定
位列二十四节气之首
古有“冬至大如年”的说法
冬至要放假7天！朝廷休息，商旅停业，边塞闭关
如今，冬至虽然不放假，
但却有一件比放假更重要的事情要做
错！是贴三九贴！
“夏有三伏，冬有三九”，三九天是一年中最冷的时节，此时阴气最强盛，阳气相对衰弱，由于人体阳气不足防卫能力低下，很容易患呼吸道疾病。
自冬至开始进行穴位敷贴，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵挡外邪，预防疾病，还会对夏季三伏贴疗效起到加强和巩固作用，冬夏共治，才能取得更理想的效果。
今天早上，针灸理疗科副主任医师骆承伟正在为患者贴三九贴
三九贴需要针对不同患者的体质、病情，用不同的中药调配制作
适应症
哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺、反复感冒、慢性咳嗽、过敏性鼻炎等；
风寒湿痹痛：如颈、肩、腰腿痛、风湿、类风湿关节炎等；
虚寒性胃肠炎、结肠炎等；
妇科炎症、痛经、冻疮预防等。
贴敷时间
一九：年12月22日-年12月30日
二九：年12月31日-年1月8日
三九：年1月9日—年1月17日
贴敷须知及禁忌
成人4-6小时，小儿1-2小时，以能耐受不起泡为准；
如果患者体质敏感，或既往用药出现起泡情况等，请告知医生，适当缩短贴敷时间；
贴敷期间，减少运动，避免出汗，避免过食寒凉、辛辣食物等。
此节大如年，阳来春又生
三九补一冬，来年无病痛
除了三九贴，冬至时节还有两件事很重要
那就是：吃和睡
既要多进补，又要多“吃土”
冬至是“冬令进补”的最佳时节，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效。冬至之后，多吃温性食物，少食甚至远离寒凉食物，对于平衡人体阴阳、增强抵抗力非常重要。温补类如鸡、羊肉、牛肉、鲫鱼等，在冬季可作为进补佳品，但也不可过多进食，否则容易上火。此外平补类食物，如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等，也是不错的选择。
三九时节，多吃一些土生土长的地下食物，萝卜、山药、土豆、地瓜、胡萝卜、莲藕、花生……脾胃属土，吃地下长的东西，可以健运脾胃中焦。不仅温养土气，还能兼助升发。
过一段好好睡觉的日子
冬至节气的这十五天，正逢农历十一月，也叫“畅月”。“畅”指万物冬藏沉睡，充实而不发动。这段时间，宜用每一个深沉而充实的睡眠，让身体厚积而薄发。因为到了腊月，万物被“骚扰”着准备闹春，便没有办法好好睡了。
古人在冬至时“至日闭关，商旅不行”，细心呵护一阳的升起。现代人没有“冬至假期”，但早睡晚起，勿过度操劳，勿急躁发怒，适度保暖、适量运动，也能对身体起到很好的养护作用。
医院
针灸理疗科
年，全市第一个针灸理疗科——医院针灸理疗科正式创立。以弘扬祖国医学瑰宝针灸疗法为己任，经过60余年的发展，已经从最初单纯的针灸治疗发展到现在的既有古老神奇的中医疗法，又有高科技的现代医学及设备，集针灸、推拿、理疗、康复于一体的临床科室。
科室有经验丰富的医务人员7名，其中义乌市首届名中医1名。诊疗范围涉及内、外、妇、儿、骨伤等科多种常见病及疑难杂症，尤其是在颈肩腰腿疾病和骨关节疾病，神经系统疾病如面瘫、中风偏瘫等，有丰富的临床经验和显著的治疗效果。并配有先进的日本进口超激光疼痛治疗仪、超声波治疗仪、颈腰椎牵引床、减重步态训练系统、关节康复训练器等众多理疗康复仪器。
专家介绍
朱敬
主任中医师
针灸理疗科主任
门诊时间：
周一上午专家门诊/周三上午特需门诊
义乌市名中医，义乌市劳动模范，义乌市政协委员，浙江省针灸学会针法灸法专业委员会常委。临床经验丰富，对古代中医经典理论、中医古籍、针法灸法有较深的研究和造诣，能够灵活运用中医中药、针灸、推拿等多种治疗方法，治疗针灸科、康复科的各种常见病和疑难杂症，尤其在脊柱类疾病、骨关节疾病、各种软组织损伤、神经损伤、小儿抽动症、失眠、耳聋耳鸣、乳腺增生、结节、皮肤美容、术后康复等方面疗效显著。
万荣良
副主任中医师
门诊时间：周二全天
年毕业于浙江中医药大学针灸专业，在医院针灸科从事临床工作至今，有着丰富的临床经验。擅长针灸治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、面瘫、网球肘、小儿多动症等各种疾病。
骆承伟
副主任中医师
门诊时间：周四全天
浙江省针灸学会会员，中国针灸学会会员。年毕业于成都中医药大学，既继承了传统中医“治病求本”和“整体观”的精髓，又吸收了现代康复医学“全面康复”的方法和理念，对各种神经系统和骨关节运动系统疾病的中医针灸治疗和康复具有丰富临床经验，对各种疼痛性疾病的诊断和治疗也有全面的认识和研究，尤其擅长治疗中风、面瘫、头痛、三叉神经痛、面肌痉挛、坐骨神经痛等神经系统疾病、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、肌腱鞘炎等骨关节疾病，耳鸣耳聋、失眠、呃逆等内科杂症。
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