什么是面瘫
面神经麻痹（面神经炎,贝尔氏麻痹，亨特综合症），俗称"面瘫"、"歪嘴巴"、“歪歪嘴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。
主要表现为单侧颜面部的口斜角歪、闭眼困难、鼻唇沟消失、鼓腮漏气、示齿不全等，是一种常见病、多发病，不受年龄限制。
面瘫的康复
表情肌训练8步法：
患侧指面瘫一侧，健侧指正常一侧。以上图像均模拟左侧面瘫者的动作。患者可面对镜子，每做一组动作，可保持10秒左右，每组5-10次。
第一步：抬眉第二步：皱眉第三步：闭眼第四步：耸鼻第五步：示齿第六步：噘嘴第七步：鼓腮第八步：吹气颞颌关节运动
口张开至最大
将下颌项左右两边移动
把下颌移动至左/右，再做夸张的咀嚼动作
尽可能的张口说“啊”
紧闭嘴唇后鼓腮，将空气在左右面颊内转动，类似漱口
日常护理
在急性期应当适当休息，注意面部的持续保暖。外出时可戴口罩，睡眠时勿靠近窗边，以免再受风寒。注意不能用冷水洗脸，避免直吹冷风，注意天气变化，及时添加衣物防止感冒。
局部护理：急性期患侧面部用湿热毛巾外敷，水温50-60度，每日3-4次，每次15-20分钟，并于早晚自行按摩患侧，按摩用力应轻柔、适度、持续、稳重、部位准确。
对镜自我表情动作训练：进行8步法表情肌训练。
营养支持：饮食应营养丰富，选择易消化的食物、禁烟戒酒，忌食刺激性食物。
药物支持：遵医嘱服用药物，如服用泼尼松者要严格按医嘱执行，不得随意增减药量，并注意观察有无胃肠道等副作用。
避免在此期行创伤性大刺激性强的治疗，易减轻对患侧肌及神经的损害。出现咽部感染时应遵医嘱口服抗生素治疗。
梅陇康复赞赏
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