平稳血压好帮手,不妨经常吃这几种水果

  高血压病的治疗不仅仅是要靠药物,其实,治疗高血压不仅需要临床治疗,多吃一些有利于降压的水果也能起到降压的效果。很多高血压病人对水果的降压效果还不是很了解,其实高血压患者不能忽视水果降压。小编这就给大家介绍一些有利于高血压病的水果。

猕猴桃

  要说高血压患者的降压水果,首选猕猴桃不可,也被称为“奇异果”。猕猴桃味酸、甘、性寒,全果或汁都可以清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇。对于高血压患者、冠心病以及动脉硬化患者,常吃猕猴桃有助于血压的控制。

鲜枣

  鲜枣相比其他水果,多项营养元素含量均居首位,如维生素C、钾、镁等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。同时,维生素C有助于阻断致癌物质N-亚硝基化合物的形成,从而降低了肿瘤的形成风险;钾能增强肌肉的兴奋性,参与蛋白质、碳水化合物的合成和热能代谢;镁具有抑制神经的兴奋性,参与体内蛋白质的合成,肌肉收缩和调节体温的作用等。

鲜梅

  鲜梅富含酸质、苹果酸、琥珀酸等营养物质,高血压头晕失眠,夜难入睡者,可取陈年炖梅3枚,(即乌梅和水微火加温炖制而成)、加适量开水炖服,有降压,安眠,清热生津作用。

西瓜

  西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。

苹果

  苹果被誉为“果王”,其营养价值极高,含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸和纤维素。对于高血压患者而言,苹果中富含丰富的钾盐,它能够与体内的钠盐结合,让后者排出体外,对于心血管疾病的预防有着重要的作用。此外,苹果还具有防止血液中胆固醇的增加,减少血液中的含糖量等作用。高血压患者吃苹果,是好处多多。

年4月15日录制视频:

、脑出血的患者孙淑芳65岁家住丰满旺起镇,患脑出血一个月。医院住院12天出院后,来我院,来时左半身不遂,瘫痪坐轮椅,上下肢手脚都不能动。现在我院服20天祖传中药,梁伟赤院长当时给针刺排栓针灸4次,教导在家锻练方法。今天复诊自己能拄棍走了,上肢也能抬了,手也能动了。梁伟赤院长告诉她坚持按梁院长教导锻练方法锻练,心情乐观,很快就能完全生活自理!

吉林市船营区沙河子春光村梁伟赤梁氏中医:治疗心脑血管疾病,主要以祖传汤药为主,针灸、针刺放血、舌下放血、拔血罐、辅导康复、心理疏导等方法,治疗脑血栓(各种动静脉血栓)脑梗塞、脑出血、心脏病、心梗、心脑血管狭窄、面瘫等疾病,《世代传承50年老店》以人为本、施祖传绝技,用德行医治脑患顽疾。



转载请注明:http://www.sduhm.com/lczl/19568.html


  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • 网站简介 | 发布优势 | 服务条款 | 隐私保护 | 广告合作 | 网站地图 | 版权申明 |