1、勿用冷水冲洗,在日常生活中面瘫患者不能用冷水洗脸,每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。
2、灵敏感知身体的提醒,面瘫患者在发病前都是一些征兆可以察觉的,也就是说身体会给我们提醒,一般人都是感觉有一侧脸部肌肉发沉,睁眼费劲,有的患者病前三四天会感觉耳后疼痛。如果我们灵敏感知这些提醒,就可以及时在正确指导下进行调理,将疾病消灭在发生之前。
3、饮食要合理,面瘫患者饮食上要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。
4、注意休息,面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。
平时大家需要注意做到饮食调整,少吃一些刺激性的食物,比如说葱姜蒜,韭菜,五香粉,并且在日常生活当中应该保持乐观的心态,不要用冷水冲洗面部,并且,也要注意保持好的心情,这样才能更有利于疾病的治疗,以免造成不利后果,以免影响到患者的形象给生活带来不便。
正面堂十多年来专注治疗面瘫,及面瘫后遗症。在传统中医按摩手法的基础上,根据面瘫的特点总结出了一套适合该病的手法治疗,新方法,见效快,值得信赖。
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