上车开空调,家里开空调,公司里又开空调!
随着气温的增高,在我们生活中空调的使用率越来越高。
但是这空调也不能随便吹,因为吹空调会加大得面瘫的几率!
1夏季属面瘫高发期,空调使用不当易引发案例1:医院了解到,进入夏季,来就诊面瘫患者就会增多,并且绝大多数是空调惹的祸!
医院神经内科主任医师李永杰介绍:“我们在上周就碰到一个病人,他路上走得急了点,出了很多汗,然后上了出租车。上车后,车内的空调正好开着,他坐在副驾驶座位上,直对着空调吹了一路。虽然凉快了,但下车后,他却觉得脸部皮肤发麻发木,很不舒服。到医院就诊,结果被确诊为急性面瘫。”
医院神经内科主任医师李永杰解释:“当空调的冷风直着吹过来的时候,侵袭面部的微循环,就是刺激血管出现收缩,血管收缩之后,就会影响相应的供血障碍。表现在其他地方可能不是很明显,但面部对水肿比较敏感,所以就出现了神经功能受损的症状。”
案例2:32岁的吴先生喜欢打羽毛球,打完球后,他出了一身汗,回家洗澡后就打开空调,躺在沙发上武汉论坛看电视。晚上睡觉前,吴先生觉得左耳不舒服,没在意。第二天早晨起床出现耳后跳痛、左口角麻木流涎、左眼睁不开。医院神经内科,吴先生被诊断为面瘫。
案例3:“病友”小琳才19岁,也是学车太热,回家后猛吹空调,结果得了面瘫,左脸完全没有表情。医院共收治了8名面瘫患者,全部是空调吹得太猛导致。
2夏天空调应该这样吹面瘫的患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成,听起来确实可怕。可是,夏天又这么热,一直不吹空调,也不现实。
我们在使用空调的时候,尤其是家里有老人、小孩的家庭,应该注意哪些呢?
夏季26℃最适宜即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,室内外温差最好不超过8度,如温差过大,很容易造成头晕,口干舌燥,咳嗽流涕等不适,严重时可能引发中风。
空调风往上吹开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。靠近空调的人,最好面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友,如果座位挪不开,最好多预备一条小丝巾,围住颈部。
刚进屋,10分钟后再开空调有些朋友出了一身汗,回到家马上打开空调猛吹,这样有害健康。因为此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。
每隔1小时开会儿窗,保护呼吸道开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此,应该注意时常换气,建议1个小时左右开一次窗,每次约15分钟。
经常处在空调环境下的人,为预防皮肤干燥、喉咙干痒,应多喝水、菊花茶,多吃富含维生素的新鲜水果。
身体弱,早晚别开空调有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。
最后提醒大家,一定不要对着头部吹空调,出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。
另外,吹空调要注意这么多,那么吹风扇会不会好一些呢?医院神经内科主任医师李永杰说:“风扇的风会相对柔和,温度没有那么低,所以对血管痉挛的诱发没有空调那么明显。”
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