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春风不解风情吹歪多少脸颊春季乍暖还寒，此时也是人体血液和激素的旺盛时期，加上昼夜的温差大，特别容易导致机体失衡，许多人开窗通风、江边散步……殊不知，一不小心，面瘫就找上了您。
中医认为，“正气内存，邪不可干也”，“邪之所凑，其气必虚”，意思就是说，当人们休息不好或太疲劳，导致机体正气不足，免疫功能低下时，若再加上面部、耳后受风寒之邪侵占，就特别容易诱发的面瘫。那么，如何预防春季面瘫的发生呢？
防寒保暖避免面瘫发生
古人云“春捂秋冻”，就是在提醒您，要注意防寒保暖。风邪是导致面瘫最重要的原因之一，所以想要预防面瘫的发生，就不要图一之快，吹风时不可直吹、久吹，特别要注意的是在乘车、江边散步、洗浴后、饮酒后不能让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后以及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。
春天是个美好的季节，踏青、爬山或是做做户外运动都是不错的选择，可是要记得带条薄围巾，穿件有领子的风衣，当风大时可以遮遮头和脸。
膳食合理可防面瘫
春天是万物复苏的季节，所以在春天时可以多吃一些新鲜的时令蔬果，例如菠菜、韭菜、春笋、苦瓜、西红柿、草莓、樱桃、苹果等，另外还要多食用一些粗粮、米面、豆类食物，以保持机体足够的能量供给，增强机体抗病能力。
宜少吃油腻滞胃、不易消化、辛辣刺激等食物。
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健康dy
温馨提示：
为了您和大家的安全，所有方法需要辨证之后方可实施，针对特殊病灶，最好请专业人士作为指导，以免延误病情影响健康！
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岐黄小易
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