据之前报道重庆美女午睡醒来后,左脸突然失去知觉,被医生诊断为面瘫的事件引起了很多人的 不适合午睡的人群
理论上讲,午睡是有益于身体健康的,能够缓解疲劳,延长寿命,但并不是所有人都适合午睡,不适合午睡的人群主要有三类:一类是低血压患者;一类是肥胖患者(自身体重超过标准体重20%);最后一类是血液循环系统出现严重障碍的人。
不适合午睡的原因
当人处于睡眠这种相对静止状态时,心率会相对变慢,流向大脑的血液也会减少。这三类人群在午睡时更容易出现脑供血不足的现象,进而导致植物神经功能紊乱,如果午睡时间过长不仅会出现头晕、头痛、疲乏的现象,还可能出现面瘫。
面瘫的防治方法
因为休息而患面瘫是件让人非常无奈的事,为防止这种情况出现,医生建议这三类朋友应保证睡眠充足,尽量不午睡。此外,身体健康的朋友也不适合饭后立即午睡,这时血液大部分流向了肠胃,脑部血液很少,极易出现头晕等脑贫血症状。
面瘫的夏季预防
夏季气温高,天气炎热,大家喜欢坐在家中吹风扇或空调,不时冲个凉水澡,或开窗通风,但是面瘫患者要注意了,不要一味贪图凉快,睡觉时要注意调整空调的温度和窗户缝隙的大小,还要注意的睡觉的方向,这样可以有效预防面瘫。
面瘫的治疗方法有哪些
1、药物治疗:维生素类药物或者抗病毒消炎镇痛药物,改善血液循环,提高面神经营养,缓解面部不适症状,暂时止痛或缓解症状的作用,但需长期服用,单纯血小板减少,产生血液病,使人记忆力减退,视力、听力下降,肝功能损害!
2、针灸治疗:针灸取穴把经络的“风”驱除掉!除面部取穴外,还要配合在耳后、手上取穴!刺激激活神经,初步使用疗有一定的疗效,但反复刺激受损神经,会造成面神经彻底断裂,出现面部水肿、疼痛等现象。治后复发几率在80%以上!
3、膏药治疗:将膏药直接贴在患处,达到治疗目的,无创伤,不影响工作,初期会有效果。但属民间偏方,见效慢,配伍不当易延误病情,刺激面部皮肤,使皮肤溃烂。
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