还记得年秋天
蔡康永戴面具主持节目吗
那是因为他“面瘫”了
特别严重
原因是康永哥那段时间没休息好
加之工作繁忙、压力过大等因素
导致面部神经失调
自爆每天全身扎50根针治疗
太可怕了
秋天一到
秋乏、秋燥、秋膘就全来了
“面瘫”患病率也蹭蹭上涨
这些导致面瘫的小细节
你可能每天都在经历
从今天起别再犯错啦
车窗别溜小缝现在天儿不像夏天那么热了，在车里根本不用开空调。很多车主习惯给车窗开个小缝，觉得能通风还不冷。
其实“开个小缝”特别容易出事儿！秋风很凉，风由小缝吹进来，风力更大。容易让面部神经麻痹，导致面瘫。严重时会嘴歪眼斜、闭不上眼睛、流眼泪，眉毛抬不起来等症状。
晚上睡觉别开窗都是秋风惹的祸，晚上气温格外低，风也跟着格外凉。睡觉时体温高，被风一吹，也容易造成上述情况，形成面瘫。
洗完澡别吹冷风刚洗完热水澡的你，千万别吹冷风！淋浴后休息一会儿再出门，比较妥。
大风天记得戴口罩最近辽宁风都不太大，一旦遇见大风天，别偷懒，记得带个口罩！
适当锻炼，均衡膳食“面瘫”越来越趋向青年化，年轻人熬夜、饮食不规律、压力大、贪凉，导致“面瘫年轻化”趋势越来越严重。我们在秋季应在积极调理身体，多吃瓜果蔬菜，避免“秋燥”。
一旦患面瘫怎么办？
1早期症状多观察如果连续多日感觉脸上肌肉跳动，那你就应该提高警惕啦！有的人甚至洗漱时觉得面颊不受控制！
2及时就医中医一般采用针灸和服药的方式，西医在中医的处理基础上，可能会采用“电针灸”的方式……听着就可怕，你千万要注意啊！治疗期，快则一礼拜，慢则几个月。
3自我按摩①轮刮眼睑：以两手食指及中指的指肚，有中间向两侧分别刮上下眼睑各50次，然后轻揉眼皮20-30转。
②指擦鼻翼：以两手食指的指肚，分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次，在该穴处轻按揉1~2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5cm)。按压由轻渐重。
③点捻四白穴：用食指捻四白穴，边捻边渐施压力，持续1~2分钟。
这套按摩咋这么眼熟呢
跟眼保健操似的
但是真的管用哦
平时多揉揉这些穴位对自己也有好处
别让秋风给“欺负”啦
记得保护好自己哦
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