北方名医说说面瘫那些事

说说面瘫那些事

面瘫是我们大家都比较熟悉的面部神经疾病之一，同时大家也知道面瘫治愈的难度很大，这与面瘫患者生活中各方面有很大的关系，其中有一部分的面瘫患者由于对面瘫的发病原因不了解，导致了疾病复发，那么面瘫的原因是什么呢?面瘫应该如何治疗呢？

夏季怎样预防面瘫？

预防面瘫要从小处做起，注意保暖可以明显降低面瘫的发生率。在居家、乘车、睡眠时注意避免空调、电扇直吹头面部，空调房间内温度调整在26～28℃即可，不要过度贪凉，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。少吃或不吃冰冻饮料或食物等。年老体弱、过度劳累、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病者，更要注意。避免过度疲劳，加强体育锻炼。

面瘫的常见症状有哪些?

面瘫的常见症状有,患者病侧面部表情肌瘫痪，看见额纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟变浅、口角下垂，示齿时口角偏向健侧。

面瘫自我小测试：

发病前1-2天，有病侧耳后持续性疼痛和乳突部压痛；抬眉时额头皱纹消失或变浅；闭眼时白睛外露或睫毛外露，双侧不对称；眼泪不能正常流出；吃饭时食物残渣滞留于面部一侧的齿颊间隙内，并有口水从该侧留下；漱口漏水、鼓腮漏气。

面瘫患者如何自我锻炼和按摩呢？

面瘫后自我锻炼、按摩、理疗非常重要，主要为防止麻痹肌的萎缩及促进康复，一般认为，在发病10天到2周时进行为好。

具体做法如下：

(1)温湿毛巾热敷面部，以改善血循环，每天可进行2～3次。每次15～20分钟。

(2)表情动作训练：对着镜子进行皱额、闭眼、吹口哨、示齿等运动，训练时按体操节奏进行，每天进行2～3次。每次20～30分钟。

(3)自我按摩：可按照健侧肌运动方向按摩患侧，因面肌非常薄，按摩用力应柔软、适度、持续、稳重，每日早晚各进行一次为宜。