面瘫在生活中是一种比较常见的现象，有不少人被面瘫困扰着。得了面瘫给我们的生活带来很多影响，所以我们要学会预防。那么生活中要怎么预防面瘫？下面就让我们具体的了解一下吧。
生活中要怎么预防面瘫？
通常我们所说的面瘫，又称周围性面瘫，贝尔（Bell）氏麻痹，以突然发生的一侧面部口眼歪斜为主要表现，多因突然、强烈的寒冷刺激引起，也可见于病毒感染、细菌感染后，或肿瘤压迫等。
1.避免剧烈的冷热交替。从热环境到冷环境，应有温度的逐渐过渡，同时注意头颈部保暖。尤其是天气渐暖，在剧烈运动等出大汗的情况下，应避免冷水洗脸、风扇空调冷风直吹面部。
2.避免长时间单侧受凉。冬去春来，天气渐暖，应避免在敞开的窗下、穿堂风方向睡卧。开车过程中避免窗风、空调直吹面部。
3.锻炼身体，增强体质，增加抵抗力。
出现面瘫并不可怕，通过及时恰当的治疗，绝大多数患者都可获痊愈，不会留下后遗症。根据我们的经验，针灸为主，运用我们的经验效穴，配合拔罐、刺络、运经、穴位贴敷、中药口服、熏蒸等疗法，有时可视病情进行中西医结合治疗，平均半月左右即可痊愈。
医院，作为四川地区现代化中西医结合医院，位于四川省成都市青羊区玉沙路号(太升路交叉口)，占地面积万余平方米。医院重点科室，秉承“专注精神健康，专业为患者服务的理念”率先设立失眠抑郁研究中心、精神卫生研究中心、神经疾病研究中心、心理障碍研究中心、面神经疾病研究中心、特色专家特需门诊等特色医学诊疗中心。医院始终秉承“行医为民，服务社会”的建院宗旨，着力打造《国内重点神经内科核心技术研发中心》医院。
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