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延伸阅读
艾灸10分钟，迅速提升下垂脸！简简单单就变美！
提升下垂脸，改善皮肤松弛，淡化细纹，消除双下巴，用艾灸比按摩更好学，比化妆品更有效，轻松拥有健康的身体，靓丽的容颜。
首先我们要从头做起，因为头为诸阳之汇，头部、面部有许多阳经，当身体处于气血旺盛的时候，身体的经脉气血就会畅通，气血足，人就会显得精神，面部也会富有弹性。
上期我们在《六十岁阿姨脸上无皱纹无眼袋！只因常做这个动作！》讲过面部祛斑美容的按摩法、刮痧法、其实还有个最好的方法——艾灸法，下面我们一起来学习，如何用艾灸，美容淡斑、改善脸下垂：
注意：疏通面部肌肤要先疏通颈部，为什么要疏通颈部呢，因为颈部连通我们面部和身体的气血，颈部号称咽喉要道，所以在疏通面部的时候，首先要疏通颈部。从耳根到胸锁乳突肌这一段，不要挨着皮肤，慢慢的薰灸，薰灸1-2分钟之后，这个地方就会感觉很温暖，灸火的温度就会顺着肌肤传向脏腑，对侧也用同样的方法。
你也可以按照经络慢慢灸，也可以直接灸。
你会发现做完艾灸的一边脸，眼角提升了，鼻翼两边下垂的地方有明显的区别，口腮部位也有了明显的提升。实际上这样一次灸下来，只需花10分钟，比敷一次面膜的时间还短，达到的效果却不仅仅有利于面部，而是整个身体。简简单单的艾灸，在家里、办公室，休闲时或是工作，都可以办得到。为了方便大家，我们推出了一套艾灸刮痧罐套装，不但可以做悬灸，还配有一对特制的随身灸衣，手累了，用灸衣套往身上一套就成了懒人悬灸，比去艾灸馆还要省心。
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温馨提示，如果已经购买了这款产品的朋友，一定要认真学习课程，学习如何用好这一款艾灸神器，帮助自己进行最简单最实用的
1、头疗（解决身体大部分疾病就是找到一个穴位）
2、耳疗（耳聋耳鸣不再找你了，肾精也补充了）
3、颈疗（高血压；颈椎问题；结节问题；咽喉问题可以解决了）
4、脐疗（膻中穴；中脘穴；神阙穴；关元穴，天枢穴统统搞定）
5、腿疗（刮肝经；刮胆经；刮胃经；温足三里；温膝盖祛除风湿）
6、足疗（灸涌泉，刮太冲，灸安眠穴）
7、背疗（身体湿毒无处藏身）
8、手疗（三焦经；心包经；肺经；大肠经畅通无阻）
本期编辑穴位君：小木子
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