元
宵
节
“听元宵，往岁喧哗，歌也千家，舞也千家。”
——王磐《古蟾宫?元宵》
TheLanternFestival
元宵是一年中第一个月圆之夜，也是古人的狂欢节和情人节，这一天大街小巷张灯结彩，人们盛装出游，青年男女相识、相会。
即使到了现代，不再实行宵禁，元宵节仍然是中国的“情人节”，依然是年轻人相会相约的好日子。
不过，因为春节长假的放纵，准备外出相会的你，可能发现自己
高低肩、驼背、头前倾……
水桶腰、“假”翘臀……
满脸痘痘、面色发黄、还有黑眼圈……
Oh，no！
人人都希望自己可以像奥黛丽.赫本一样漂亮，虽然我们不能选择自己天生的外貌，但是我们可以选择是否活得漂亮。漂亮从内在来说，是一种热爱生活、乐观豁达的状态。从外在来说，是形体的健康、体态的美感，举手投足之间饱满的精气神。
保持良好的身材是很多年轻人的梦想，对于减脂，我们常说管住嘴，迈开腿，但应该怎么吃？吃什么？都是有学问的。过年过节熬夜、作息不规律；再加上暖春的到来，过节后不少朋友们的青春痘（即痤疮）也如雨后春笋般的冒出来了，给年轻爱美的朋友们造成了很大的困扰，如何“战痘”才能不留疤痕？而熬夜后的黑眼圈、月经前后的面色不好，该怎么调理？
春节宅在家里天天刷抖音？随着生活方式的改变，你发现自己圆肩、驼背、头前倾、水桶腰、“假”翘臀、高低肩、“外八”……这些姿势不只是看起来没有精神的样子，这种结构下人的骨骼的退变速度也会加快，骨骼的稳定性就会变差，容易导致关节损伤。那这些体态的异常是怎么发生的？如果已经体态异常，能不能通过锻炼来纠正？
别着急别着急！本周三晚“禅医中医药·康复直播间”年后首次开播啦！为了一一解答俊男美女们的问题，本期直播间将邀请中医妇科谭敏华副主任中医师和康复医学科杨淑华主治中医师，教你如何动起来、吃起来，漂漂亮亮过元宵，并线上解答大家关心的美容美体的问题。想要拥有年轻优雅的体态，自然红润的肤色，自然不能错过元宵节的直播专题：专家支招，教你漂漂亮亮过元宵！
时间：2月24日（周三）20:00-21：00
主题：专家支招，教你漂漂亮亮过元宵
直播嘉宾：中医妇科谭敏华副主任中医师、康复医学科杨淑华主治中医师
内容：
1.痘痘应该怎样护理？
2.面色不好怎样调理？
3.保持良好身材应该如何吃？
4.怎样避免高低肩？高低肩如何通过锻炼来纠正？
5.驼背和富贵包是怎样形成的？如何通过锻炼来纠正？
6.线上互动，答疑解惑。
方式一：
长按
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