通过上面所介绍的内容,大家对于面瘫预防注意哪些事项应该有所了解了吧希望朋友们能够在了解之后,尽量的做好对面瘫的预防工作
⑩应注意功能性锻炼,如抬眉,双眼紧闭,鼓气,张大嘴,努嘴,示齿耸鼾,勿用冷水洗脸,注意头面部保暖
③夏季避免空调、电扇直吹身体,感到有点凉了就要调整风向或关掉电器,不可贪图凉爽
④如果面部出现麻木等不适,要及早到医院诊治,避免发展成难治性面瘫
⑧忌食:生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟酒,羊肉、狗肉,动物肉,带鱼,辣椒
①冬季室内比较温暖,如果面部遭到冷风的侵袭,必然会使血管发生收缩,时间一长自然容易发生面瘫,因此,冬季风吹面瘫外出注意面部的保暖
⑤患病期间适当活动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,同时保持情绪乐观和足够的睡眠时间
面瘫这种疾病给很多的朋友都带去了危害,影响,而且现在该疾病的发病率一直在升高,所以当务之急是要做好对该疾病的预防工作,以免这种疾病越演越烈
②冬春交替季节,要注意不能疲劳过度,开空调以及坐汽车时切忌直接吹风根据气候避免寒风长久拂面
⑦多食:新鲜蔬菜,粗粮如豆类,黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,紫匣,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,桑棋
⑥面瘫的治疗需要一定的时间,不要情绪急躁,更不要乱投医,信迷信,搞所谓秘方等伪科学
⑨减少光源刺激,如:电视、 电脑,紫外线等
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