小V脸不是你想有就能有~但是大家伙还是努力让自己脸小一点，再小一点……毕竟脸小显瘦啊！每当这个时候，碍眼的双下巴就成了本宫变身的最大阻碍！就算身上肉甩掉了，双下巴不消失，一样还是显胖啊~你知道双下巴怎么来的吗？知道真相后，小法终于看到了希望的曙光……
双下巴不一定是胖的人才有，有些人虽瘦，但是还是有双下巴的……其实，双下巴大多都是因为平时的一些坏习惯造成的。想跟双下巴说拜拜？来看看你平时都干了些啥，让它对你如此“专情”~
坏习惯1：姿势不正确上课或者上班的时候坐着坐着觉得累了，不知不觉就会开始驼背、或者整个人陷在椅子里，没事爱不托着下巴，睡觉枕头垫太高……这些不良的姿势只能给你带来短暂的放松感，时间长了不仅会让你感觉腰酸背痛，还会导致脂肪容易囤积在某个部位，然后双下巴就来找你了。
坏习惯2：咀嚼次数少吃饭一定要认真咀嚼，不仅利于消化，也可以让你的咀嚼肌得到锻炼。有些人担心咀嚼太多咀嚼肌变大，但其实，使用咀嚼肌的次数太小的话，也容易造成下巴肌肉松弛，所以吃饭时最好细细咀嚼30下左右哦~
坏习惯3：表情肌运用少表情肌运用太少，肌肉可能会退化下垂，就会有双下巴问题平常总是面无表情的宝宝，千万别面瘫脸啦，多多运动你的表情肌吧，大笑或者表情夸张。看来有时候情绪“写”在脸上也是件好事呢~
所以看到这里，你是不是不自觉地就抬头挺胸收腹了呢？想要锻炼下巴肌肉，坐着的时候背部挺直向上延伸，下巴往上抬，脸部朝上，保持5秒左右，多重复几次。
在护肤的时候，可以试试用小法家的玫瑰护肤精华油搭配提拉按摩手法，让下颚到颈部的线条紧实好看，帮助你早日和双下巴说拜拜！
正确的按摩手法1、取2-3滴法兰琳卡玫瑰护肤精华油滴于掌心，以按压的方式均匀的按压在肌肤表面；
2、三指并拢，由额头往耳中方向按摩；3、由内往外，由鼻翼往耳中，由笑肌往耳中按摩；4、三指并拢，从耳垂往颈部与锁骨方向按摩，带动下颚，脖子的肌肉线条；5、使用两个大拇指以下巴为中心，顺着下颚线由内往外成30度角从下往上提拉。在护肤的时候经常做提拉按摩，坏习惯也要记得改掉，这样就能离梦想的小脸更近一步啦！小伙伴们赶快行动起来吧~和双下巴说分手！
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