本期《跟我学中医》栏目
山东中医院
针灸科主任贾红玲为您介绍
面瘫的预防和康复方法
要点回顾：
最近门诊接诊了许多面瘫的病人，病人多出现一侧面部肌肉的瘫痪，抬眉、闭眼、鼓腮、努嘴等动作都无法完成，漱口时也会漏水，吃饭时容易食物残渣滞留在齿印间隙内。下面给大家介绍一个面部操，助你解决“面子问题”。
抬眉训练：尽力将眉毛抬起。
闭眼训练：让患者用力使眼睑闭合。
耸鼻训练：向上牵拉鼻部皮肤。
露齿训练：嘱患者做呲牙状。口角向侧方移动。
努嘴训练：用力收缩口唇并向前努嘴，努嘴时要用力。
鼓腮训练：嘱患者双唇尽力紧闭，使双侧颊部充气呈膨胀状。
吹口哨：缩唇并吹气，做吹口哨的动作。
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