前段时间收了一位30多岁的患者，患者自己说前一天晚上因为天气炎热洗了个冷水澡，然后又出去和朋友喝酒吃夜宵，第二天醒来就发现自己嘴巴歪了，眼睛皮耷拉着睁不开，把他吓着了，医院来看病，诊断是面瘫。现在经过一系列的治疗后，症状已经得到了明显的改善。患者认定了自己的面瘫是因为自己洗了个冷水澡导致的，在治疗期间患者却对洗澡都有了深深的恐惧，在治疗期间都不敢洗澡，唐医生对此也是哭笑不得，其实我们说面瘫往往是受凉、吹风、病毒感染导致的，一般来说洗脸、洗澡是可以，但是不要用冷水，一般来说用温水或稍微热一点的水来冲凉和洗脸。经过对患者的心理疏导和疾病宣教，患者才算是放下心来。下面这里就面瘫的一些基础知识给大家做科普。
面瘫是怎么引起的
一般情况下，一些体弱或者有慢性病的老年人，在受风受凉后较容易出现面瘫症状。年轻人相对来说会好一些，但如果平时生活不规律，缺乏锻炼，免疫力下降，同时受凉等，都可能诱发疾病的发生。还有一些神经性病毒感染，比如带状疱疹病毒或病毒引发的感冒，也可能引发面瘫。还有一些其他的疾病，比如中耳炎、颅内肿瘤、脑血管病、脑外伤、炎症等也会引起面瘫。
面瘫怎么办
面神经麻痹比较轻的一般来说可以自愈，但是绝大部分的面瘫还是需要通过正规的诊疗才能很好的恢复，因为面神经麻痹的恢复最佳时期是在三周内，最长延长到两至三个月，三月后恢复缓慢。因此经过早期正规的治疗，遗留的后遗症会更小。所以当患有面神经麻痹的时候不能掉以轻心，医院，通过医生正规的治疗，已期达到最佳的恢复效果。
面瘫都有哪些治疗
我们一般分为非手术治疗和手术治疗，绝大部分可以通过非手术治疗来恢复，非手术治疗的原则就是促进局部的炎症水肿消退，促进神经功能的恢复，主要是面神经功能的恢复。第一药物治疗。对于周围性的面瘫，如果是病毒感染，我们往往用一些抗病毒、营养神经还有糖皮质激素、维生素B类的药物。第二保护暴露的角膜，眼睑闭合不全情况下可以用眼罩，眼药水等。第三物理治疗，常用的我们有超短波、中频、激光，还有药物离子导入辅助促进面瘫的恢复。第四针灸治疗，针灸治疗对面瘫的恢复效果很好。第五自我的功能锻炼，面部表情肌的按摩加上自我锻炼：对照镜子进行咀嚼肌的咀嚼，眼睑睁闭开合的自我锻炼。第六手术治疗。面神经损伤比较严重，节段比较高的患者，如果治疗三月后仍然没有任何恢复进展，可以尝试采用一下外科手术治疗。
恢复期要注意些什么
面神经麻痹的护理主要就是从饮食方面来讲，第一：注意合理饮食，多补充一些维生素C，还有青菜水果。第二：注意休息，保暖，避风寒，注意面部外出的时候带上口罩、帽子防护，还有开车的时候要避免风直吹面部，使用空调的时候也注意不要过冷或过热，尽量不要在特别冷的寒风中锻炼。第三平时注意生活的规律，保证充分的睡眠和休息。
面神经麻痹也就是我们所说的面瘫，在我们临床上也算是常见的疾病，病情分轻重，治疗还是需要及时的，平日里并非说一个冷水澡就能引起面瘫，这样未免过于危言耸听了，但是正如文中所说平时生活不规律，缺乏锻炼，免疫力下降，同时受凉等，都可能诱发疾病的发生。所以年轻人也不要仗着年轻就过度消耗身体，平时多多锻炼，增强免疫力是追求健康的有效途径。
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