面瘫患者自己能做些什么西医二附院康复医生

来源:西医院

康复医学科

审核:孙扬

作者:金威智

我的嘴歪了?

我的眼睛闭不上了?

我的嘴巴漏风?

吃东西有食物残渣?

以上情况排除头部病变,

可考虑是面神经炎引起的问题哦。

那我们就先来了解一下面部的解剖。

01

面神经的分支主要包括:

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主要的运动面部表情肌肉:

1.颞支:发出后跨过颧弓至颞区,分布于额肌、眼轮匝肌、皱眉肌和耳廓外侧面上的固有肌、耳前肌与耳上肌。

2.颧支:跨过颧弓到外眦,支配眼轮匝肌及颧肌。

3.颊支:以水平方向向前分布于眼眶以下的面区和口周围区。分支支配颧肌、笑肌、上唇方肌、下唇方肌、口轮匝肌、三角肌、鼻肌等。

4.下颌缘支:分布于笑肌、下唇及颏部诸肌。

5.颈支:自腮腺下部发出,向前下行于颈阔肌深面,并支配该肌。

受压迫

如果神经

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周围性面瘫的康复评定

根据Portmann评分量表:分为六个项目,分别为皱眉、闭眼、动鼻翼、吹口哨、微笑、鼓腮每项3分,共18分,加上静态时表情2分,共20分。

依次观察额部皮肤皱纹是否相同、变浅或消失;眼裂的大小,两侧是否对称、变小或变大,眼结膜是否有充血;鼻唇沟是否变浅、消失或加深。面颊部是否对称、平坦、增厚。口角是否对称、下垂,口唇是否肿胀。

测试面部患侧的皱眉、闭眼、动鼻翼、吹口哨、微笑、鼓腮的动作范围、动作快慢、肌力,与健侧相比较,所占正常运动的百分比。

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周围性面瘫的运动疗法

周围性面瘫主要累及是表情肌为枕额肌额腹、眼轮匝肌、提上唇肌、颧肌、提口角肌、口轮匝肌和下唇方肌。进行这些主要的肌肉的功能训练,可促进整个面部表情肌运动功能恢复正常。每日训练2-3次,每个动作训练10-20次。

恢复期:注重患侧,辅助运动

01

抬眉训练

尽力将患侧眉毛向上抬起;

主要依靠枕额肌额腹完成。

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闭眼训练

让患者用力使眼裂闭合;

主要依靠眼轮匝肌的运动完成。

03

努嘴训练

用力收缩口唇并向前努嘴。

主要依靠口轮匝肌运动完成。

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耸鼻训练

向上牵拉鼻部皮肤;

主要依靠提上唇肌及压鼻肌的运动完成;

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示齿训练

嘱患者做龇牙状,口角向侧方移动;

主要依靠颧大肌、颧小肌、提口角肌及笑肌的运动完成;

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鼓腮训练

嘱患者双唇尽力紧闭,使双侧颊部充气呈膨胀状。

主要依靠口轮匝肌及颊肌运动来完成。

恢复后期:注重双侧协调训练

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双侧抬眉训练

02

双侧闭眼训练

03

双侧努嘴训练

04

双侧耸鼻训练

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双侧示齿训练

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双侧鼓腮训练

后遗症期:注重多个动作同时协调运动

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睁眼抬眉+示齿:

“眼睛睁大,向上抬起眉毛,同时完成龇牙咧嘴的动作”

02

睁眼抬眉+吹口哨:

“眼睛睁大,向上抬起眉毛,同时完成吹口哨的动作”

03

睁眼抬眉+张嘴:

“眼睛睁大,向上抬起眉毛,同时完成张开嘴巴的动作”

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睁眼抬眉+闭嘴微笑:

“眼睛睁大,向上抬起眉毛,同时完成闭嘴微笑的动作”

05

睁眼抬眉+鼓腮:

“眼睛睁大,向上抬起眉毛,同时完成鼓腮吹气的动作”

及时就医

运动锻炼固然重要,但是还需要提醒大家,提倡早期康复训练,并非随意锻炼,而是必须在专业的康复医疗团队指导下进行科学的训练。“早期、正规、全面“的康复治疗,不仅能最大程度地恢复患者健康,而且能最大程度地减轻家人护理负担。

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