冬季是个好发“面瘫”的季节，风寒之邪非常容易侵犯人体，加之许多人工作劳累，加班加点没日没夜的干活，疲劳过度，这些不正确的生活方式就会引起“面瘫”。医院里经常有类似病人来检查，检查结果患侧不能做皱额、闭目、鼓气和噘嘴等动作，这就是“面瘫”。
面瘫的原因有哪些？
1.感染：造成面瘫的病因有局部感染、流行性感冒、腮腺炎、脑膜炎等都可以引起。许多朋友就是在感冒后出现了面瘫。
2.特发性面瘫：特发性面瘫的病因为耳后受凉、面部受风、疲劳引起。
以上是面瘫的常见原因，此外还有医源性、创伤性、酒精中毒性、神经源性的面瘫。
面瘫的认识误区
误区1：面瘫是因为“吹风”引起的
正确认识：面瘫是内因、外因共同作用的结果。
误区2：把面瘫当“中风”
正确认识：“中风”可以出现面瘫，但面瘫不一定是“中风”。
误区3：不能过早做针灸治疗
正确认识：针灸介入越早越好。
误区4：面瘫不治疗也会很快康复
正确认识：大多数患者需要正规治疗，以免留下后遗症。
误区5偏方：民间流传着“鳝鱼血”“巴豆酒”等偏方治疗面瘫，这些偏方目前尚未得到验证，且临床上没有医学根据，治疗效果尚无可知，为了避免误诊误治，应选择科学的方法进行治疗。在此提醒广大患者，面瘫后不要轻信民间验方、偏方，以免耽误治疗。患了面神经麻痹的患者，发病后不必着急，但应积极、尽早就医，以便为医生诊治创造良好时机，就诊是否及时直接关系到面瘫之预后好坏。
面瘫的正确治疗
中医认为面瘫是由于人体正气不足，脉络空虚，风邪乘虚而入面部经络，引起气血痹阻、经气阻滞、经筋失养、筋肉纵缓不收。针灸是世界公认的治疗面瘫的一种有效方法。选择正规的中医医疗机构进行针灸治疗非常必要。阳白、印堂、迎香、丝竹空、太阳、四白、地仓、下关、颊车、承浆、翳风、合谷、太冲均是治疗面瘫的重要穴位，医院针灸外，在家中也可以进行以上穴位的按摩。
面瘫后要注意什么？
1.忌生冷及辛辣食物，多吃新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等；餐后注意口腔卫生。
2.减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等；避免冷刺激，勿用冷水洗脸，吹冷风；
3.适当的运动加强身体的锻炼，常听轻快音乐，保持心情平和愉快，保证充足睡眠；
4.用毛巾热敷脸，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时注意头部保暖；
5.多咀嚼口香糖锻炼患侧面肌。每天咀嚼口香糖3～5次。每次15～30min，避免咀嚼过度导致咀嚼肌疲劳。
6.禁烟、酒，烟酒的刺激会延缓面神经功能的恢复，得了面瘫一定要戒烟戒酒哦。
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