由于面瘫是因为面神经受损所引起,面部肌肉如果长期失去神经营养,再加上不自由活动,可能会出现痉挛、萎缩等后遗症。然而面瘫的恢复需要一个过程,因此除了中医针刺治疗,我们可通过一些康复的治疗方法,来达到辅助面部神经功能尽快恢复,积极避免后遗症的目的。
一、热敏灸治疗
首先,寻找穴位热敏化分布,以头面部、腹部、上肢上段及小腿外侧为高发区,多出现在翳风、下关、颊车、太阳、神阙、手三里、足三里等区域。以温热感为主,亦可见酸胀、疼痛(非施灸局部)、灼热(非施灸局部)、麻木等,少数患者可出现凉感。
其次,根据上述穴位出现热敏化的不同,按下述步骤分别依序进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作:先行回旋灸2分钟温热局部气血,继以雀啄灸1分钟加强敏化,循经往返灸1分钟激发经气,再施以温和灸发动感传、开通经络。
具体操作如下:1.翳风穴单点温和灸,患者自觉感到热感透至耳腔且扩散至整个面部,灸至感觉消失为止;2.下关、颊车、太阳穴单点温和灸,患者自觉热感透至深部并扩散至整个面部,灸至感传完全消失;3.神阙穴单点温和灸,患者自觉热感深透至腹腔内且出现带脉感传,灸至感传完全消失;4.手三里、足三里穴单点温和灸,部分患者的感传可直接到达面部,如感传仍不能上至面部,再取一支点燃的艾条放置感传所达部位的近心端点,进行温和灸,依次接力使感传到达面部,最后将两支艾条分别固定于手三里-面部或阳陵泉-面部进行温和灸,灸至感传完全消失为止。
二、自我按摩治疗
按摩时可顺着脸部肌肉的走形方向由下往上推,例如用患侧的大拇指顺着面瘫一侧的腮部由下向上推倒颧骨处,反复约30次左右。注意力度要适中,以感到局部微热为度,并且推肌肉的反复始终保持由下往上推。
三、穴位点按治疗
可通过对穴位的按摩刺激达到散风通络、调养筋脉的目的,以辅助治疗面瘫,帮助及早恢复正常。基本操作手法为:用双手大鱼际从额头正中线开始向双侧太阳穴推揉约20次;然后再用拇指指腹分别对印堂穴及患侧阳白穴、睛明穴、四白穴、迎香穴、下关穴、颊车穴、地仓穴、合谷穴进行点按,点按时先用力按下穴位,以局部酸胀可耐受为度,然后慢慢放松,再用拇指指腹轻轻按揉穴位缓解酸胀感,每个穴位反复操作3-5次;最后用手拿捏风池穴及颈部即可。
四、热治疗
适当的热疗可促进局部血液循环,减轻神经水肿的症状,可通过热敷方法针对患侧面瘫部位进行治疗。可用毛巾蘸热水拧干后热敷或者将盐炒热后用纱布包起热敷,如果有条件的话可用红外线治疗仪或射频仪等仪器进行治疗。治疗的部位主要在患侧面部和耳部、耳后等部位。
五、自主运动治疗
面瘫的治疗处理借助医生的治疗外,自我进行运动对神经功能的恢复也起着极其重要的作用。可通过反复的联系鼓腮、吹口哨等动作,亦可通过嚼口香糖进行咀嚼动作的练习等,都可自行运动脸部肌肉帮助脸部肌肉恢复功能。需要注意的是起初时需循序渐进、坚持锻炼,不可急躁。
小贴士:
面瘫的自我治疗方法有很多,关键在于及时科学的治疗,通过多种自我治疗方法搭配使用和积极配合医生的治疗方案,持之以恒,多数患者是可以取得满意的疗效的。
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三伏贴地点:
新院:梅关大道门诊一楼大厅;-(上班时间)
老院:红旗大道门诊5楼B室。-(上班时间)
时间:一年共贴5次:
①头伏加强:年7月7日
②头伏:年7月17日
③中伏:年7月27日
④中伏加强:年8月6日
⑤末伏:年8月16日
敷贴最佳时段在上午的8:30-11:30
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