冬天如何避免面瘫
面瘫是一种严重影响到人们身体健康的面部疾病，会给患者造成身体与心理的双重痛苦。在日常生活中，如果大家可以有效地预防疾病的发生，就可以避免疾病危害。那么，寒冷冬季如何避免面瘫?
今天，“海淀社区服务”邀请全国第五批名老中医专家学术继承人、中华全国针灸协会临床分会理事李燕来为我们支招：冬天如何避免面瘫。
名医简介：李燕
全国第五批名老中医专家学术继承人，中华全国针灸协会临床分会理事。精通中医理论基础，擅长野生药用真菌、道地中药，并配合针灸，治疗长期用西药不好的慢性虚损性疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性萎缩性胃炎、慢性肠炎、冠心病、高血压病、风湿性关节炎等，尤其擅长亚健康调理和治疗神经系统功能失调性疾病。
名医提示
在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目；
无论是在哪一个季节，都不要用冷水洗脸，因为长期的冷水刺激会造成神经的损伤；
膳食营养结构一定要全面，多吃对身体康复有利的蔬菜，少吃油腻不消化的食物；
风寒是形成面瘫的一个重要起因，老年朋友尤其不能受风寒的刺激；
面瘫患者要注意休息，少看电视、电脑；在这冷暖交替不稳定的季节中一定要注意保暖防寒。
名医寄语
“耐心地了解每一位病人的生活习惯，也是医生工作的一部分。”
名医坐诊时间
周一到周六全天
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