洗了头，头发未干直接睡觉，相信很多人都试过。但是，不吹干头发睡觉有危险，你知道吗？17岁的高一男生小罗，不但长得帅，成绩还很好，是女生眼里的男神。然而一次洗完头后没吹干就直接睡觉了。结果一起床，男神差点毁容了：右边脸不能动，嘴巴一直往外流口水，止都止不住。到医院一查：面！瘫！了！
洗头发怎么会洗出面瘫？医生说，面瘫的原因很多，神经麻痹了，脸上的表情自然就没了。
我们人的面神经是从耳后乳突处发出的，之后像蜘蛛网一样分布开来。小罗长期洗头后不吹干，天气暖和时可能还好，但最近突然冷下来，刺激到了耳后的面神经，变脆弱了，就容易“罢工”。当天夜里，他耳朵后面痛，很有可能是神经在向他发出预警信号。
临睡前、起床后，都不适合洗头
医生建议，天越来越冷了，大家最好别在晚上洗头，非要洗的话，务必要吹干。此外，有些人喜欢早上一起床空腹时就洗头，这样对身体也不好。最好吃过早饭，缓一缓再洗。
最佳的洗头时间，是中午或下午有太阳的时候。
关于洗头的重要Tips1、冬天洗澡最后洗头为宜
正确的洗澡顺序应该是先洗脸，再洗脚，然后冲身上，最后洗头。
洗澡前先洗脸，可以避免毛孔扩张后沾在皮肤表面的灰尘堵塞毛孔；然后用热水冲冲脚，待脚部温暖后，再冲淋躯干；最后洗头，以免突然的冷热交替刺激脑部血液循环。
进浴室前最好先打开取暖设备加热10-15分钟后人再脱衣服进去，避免洗澡前后的温差加大血管及心脏负担。洗澡时水温不宜过高，在40℃左右与体温接近为宜，每次洗澡时间不超过半个小时。
2、洗头次数根据实际来订
人们头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂，其对头皮和头发具有保护和润滑作用，如果洗得过勤，会把这层油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，变得干燥易分叉。
为此，医生表示，头发其实没必要天天洗，具体情况因人而异。一般情况下，以每周洗2—3次为宜；如果常在户外，油烟、灰尘又较大，可适当增加次数；而很少外出、头发又不油的人，一周洗一次也没关系。
3、洗头姿势也是重要环节
洗头姿势也很重要，一般情况下，很多人喜欢低着头，把头发垂下来洗。但头长时间下垂会影响正常血液循环，造成脑供血不足，对头发生长也不利。
因此淋浴时直立的洗头姿势较合适，而且要让身体调整到最舒服的状态。如果出现某部位疼痛、麻木或头晕等症，说明血管或神经受到压迫，应适时调整。
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