天气转凉，季节交替，到针灸理疗科就诊的面瘫患者又多了起来。很多病友向医生描述自己的得病经过，一觉醒来，发现半边脸不能动了，眉毛不会抬，眼睛闭不上，嘴角不会动，漱口漏水，吃饭存饭粒，有的还会出现耳后下方疼痛、耳道内疼痛出疱、舌头麻木、味觉减退等症状，其中相当一部分人在面瘫之前几天有感冒发烧、受凉等情况。这个病虽然对身体健康影响不大，但是影响美观，给患者带来很大的心理压力。人的表情是抒发情绪的直接方式，有患者表示：面瘫都不能和朋友愉快的聊天了!大部分轻度面瘫具有一定的自愈性，但也有少数病人会留下后遗症，面部肌肉功能恢复差，面肌痉挛、倒错。有针对性的治疗可以缩短病程，促进病情恢复，中西医结合治疗效果更好。中医理论认为面瘫多是因为劳累或上火后感受风寒而起，虚邪贼风趁虚而入，请您在患病期间注意以下事项：1.尽量少用甚至不用电脑，少看电视、手机、书报等；2.避风寒：远离门缝、窗缝、过堂风，遇天凉风大时可以戴帽子、围巾、口罩等，避免二次感受风寒；3.起居：尽量避免熬夜，注意休息，保证睡眠质量；4.饮食：尽量少食辛辣刺激油腻的食品如辣椒、酒、羊肉、狗肉等，腥发寒凉的食品如海鲜、鱼虾、冷饮等；
5.畅情志：放松心情，避免精神紧张及情绪强烈波动；
6.适当锻炼：
↑如上图所示，每天对着镜子做抬眉、闭眼、鼓腮、示齿等动作。进食时多用患侧咀嚼，适当局部热敷，可自己点按风池、四白、颧髎、太阳等穴位。待本病痊愈后，请适当进行体育运动，增强自身体质。
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