你，有没有这样的习惯——
晚上明明已经很困了
却还是舍不得放下电视剧、综艺节目……
熬着夜也要把更新完的剧集看完？
近日
舟山定海的一名女子
就因为这件事“中了招”！
图片来源：视觉中国图文无关
爱上宫斗剧
女子连追了3天
62岁的杨女士是个电视迷，平常空闲时间就喜欢看电视追剧。前段时间，杨女士一口气连续3个晚上都看电视到很晚才睡觉。家人虽然时常劝她早点休息，但杨女士并未在意，依旧追剧不停。
近日，杨女士一觉醒来，发现自已左边脸颊肌肉僵硬，一照镜子，发现嘴巴和眼睛都歪了。
老伴赶紧将杨女士送到了舟山市妇幼保健院针灸推拿科。经过几次针灸后，杨女士的脸渐渐有了感觉，眼睛和嘴巴也恢复了正常。
换季时
面瘫容易找上
抵抗力弱的人
近日
小编从舟山市妇幼保健院针灸推拿科了解到
进入1月以来
已陆续有好几个市民因面瘫前来就诊
什么是“面瘫”？
“面瘫”是面部神经麻痹，具体表现为两边脸孔不对称、面部肌肉僵硬、面颊动作不灵、无法皱眉、嘴角下垂、嘴巴歪向一侧、无法控制唾液从嘴角流出，往往连最基本的抬眉、闭眼等动作都无法完成，严重者还会出现味觉障碍、耳鸣等现象。
什么原因会出现“面瘫”？
据舟山市妇幼保健院针灸推拿科主任王宏南介绍，日常生活中，轻微面瘫突发比较常见。
比如：
刚洗完澡出来，眼睛就闭不上了；
睡醒后，嘴角就歪了；
早上出门还挺正常，一到单位就成了“歪嘴巴”等。
王宏南说，每年一到换季的时候，特别是秋冬换季，因为早晚温差比较大，人体的抵抗力也较弱，有时冷风一吹就容易面瘫。
患上“面瘫”该怎么办？
王宏南提醒：出现面瘫时，一定要及时就医！轻微的面瘫通过打针、吃药等治疗就可痊愈。
如何预防面瘫？
1、防寒保暖
王宏南提醒，预防面瘫要注意防寒保暖、避免吹风，抵抗力弱的人或者担心白天吹风过多者还可以在晚上用热毛巾敷脸，一次15分钟，一天两次，然后用热水泡脚并加以按摩。
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2、减少光源刺激
同时注意减少光源刺激，如电视、电脑、紫外线等，因光源刺激可影响瘫痪肌肉的恢复。
3、搭配饮食
此外，还需要适当搭配饮食。如忌食辛辣刺激食物，像蒜、葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶等食物尽量禁忌，可多食富含维生素的新鲜水果、豆制品、大枣等，韭菜、芹菜、春笋、芥菜等蔬菜也可帮助增强身体抗病能力。
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内容整合自舟山晚报、定海山北京医院专业白癜风治疗北京哪家白癜风治疗最专业
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