连日降水终于暂停
广东高温回升
热辣辣的感觉又来了
冰西瓜、冰可乐、开空调
可以说是夏天的“标配”
然而
最近深圳的胡先生
却因吹多了空调而面瘫了……
深圳一男子突然面瘫，刷牙时嘴角漏水近日，家住广东深圳的胡先生吹了一晚上空调，醒来时发现，自己的侧脸和脖子发僵发麻，刷牙时嘴角漏水，经医生诊断患上面神经炎，即俗称的——面瘫。
突然得面瘫，过度吹空调惹的祸医院针灸康复科主任中医师秦敏介绍，空调对人体造成的影响是两种“邪”，一是风邪，二是寒邪，它们如果侵入面部皮肤造成炎症，就是面瘫。
秦医生介绍，入夏以来，室内开了空调，室内外温差很大。体质不好的市民，如老人和小孩，一下子难以适应过大的温差，这种情况下，很容易引起身体不适，导致各种“空调病”。
全身受到风寒之邪，会导致感冒发烧咳嗽；侵犯到肺经，会导致伤风感冒；侵犯到肠胃、脾胃经，会导致消化系统的疾病。
“空调病”频发，可通过饮食和按摩缓解
久坐空调房的市民
平时可以通过饮食来改善
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”
姜有温中扶阳的作用
可以适当喝些姜水
煲汤时加几片姜，不喝冷饮
有扶阳祛湿寒的作用
除了饮食方面
还可以通过按压穴位
坐式八段锦
来舒缓久吹空调带来的不适
按摩风池穴：既祛风又舒经活络；
按摩内关穴：可缓解因在空调房待久了，导致的氧气不足、心慌心闷；
按摩内关穴：可缓解空调风寒对身体造成的不适。
和传统八段锦不同
坐式八段锦的几个动作
在座位上就可以完成
动作一：两手托天理三焦，舒展身体，升阳气；
动作二：拉弓，可增加胸的呼吸、扩胸；
动作三：调理脾胃，左手上，然后下来，右手上，每个动作做三次，上下可以做六次；
动作四：舒缓颈椎，直接抬起来，往右边看。
这四个动作
在座位上就可以完成
既能舒张经络、活动颈椎
又能提升阳气
不论是对“空调病”
或因长期低头引起的不适
都有疏通经络的缓解作用
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