随着气温不断升高
各地“烧烤”模式逐渐开启
不少人在家里、办公室打开了
电风扇、空调来“退烧”
但在享受空调带来的凉爽之时
你也要当心了
若不注意，很可能患上这种病
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面瘫
这不，28岁的李先生就因熬夜加班吹空调吹出面瘫。
医院看病时，录下了一段康复科医生亲自示范的“脸保健操”。视频在网络上迅速走红。
看到视频后网友直呼：太可爱！要赶快学起来！
也有网友分享自己的“面瘫”经历
资料照片（来源：视觉中国）
夏天空调应该这样吹
面瘫的患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成，听起来确实可怕。可是，夏天又这么热，一直不吹空调，也不现实。
我们在使用空调的时候，尤其是身边有老人、小孩或体弱者时，应该注意哪些呢？
26℃最适宜
即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26℃，体弱者27-28℃，室内外温差最好不超过8℃。
空调风往上吹
开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。
进屋10分钟后再开空调
出了一身汗，回家马上打开空调猛吹，此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。
每隔一段时间开会儿窗
开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。
身体弱，早晚别开空调
有关节炎、风湿病的老人，发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，增强身体的适应能力。
对于很多家长顾虑是否该给孩子使用空调的问题，专家表示，孩子房间可以开空调，但温度要保持在26°左右。
最后提醒大家，一定不要对着头部猛吹空调，出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。
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长按
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