人体的血管，是生命的运输通道。一般来说，血液会通过四通八达的血管，经过心脏不断循环更新，把营养和生命物质运送到身体各个器官。
但是，一旦血管中堵满了血脂、胆固醇等“垃圾”，就会形成血栓。血管被堵住，通常是指血管内血栓形成，大部分和血管动脉粥样硬化、血管内血栓形成和血块等栓子脱落有关
血栓症状有哪些？若出现这4大症状，当心！
1、突发性眩晕
眩晕是脑血栓征兆中常见的症状，高血压患者应该尤其注意，不要觉得想当然或者是不在意，可发生在任何时候且发生时间不固定。
营养不良也会引起身体内血液流通的不畅，在起身的时候身体由于供血不足出现暂时性的眩晕症状，所以若想诊断是否血栓，那么就应该进行更加深入的观察。
2、胸闷胸痛
急性心梗约有三~四成的患者会在发病前3~7天内有心慌憋闷、胸痛、乏力等先兆症状。但真正注意到“提醒”、医院就诊的患者不到三成。如果感觉胸闷，不能大意，尤其是老年人，要及时就诊。
急性心梗塞在发病之前有百分之三十到四十的患者会出现心慌憋闷无力的症状，一般在发病之前一周出现，但是却很少有人就诊。
3、讲话不清楚
出现讲话不清楚、流口水、吃饭掉筷子等症状，可能是一种脑梗病变
如果有明显的流口水表现，也需要警惕血栓。很多人在血栓堆积过多时，就容易导致大脑受影响，大脑想要维持正常的生理功能，需要有足够的血液提供，否则出现了脑神经不良症状，中枢性面瘫这种表现也会出现。
很多患者在发展过程中口眼歪斜，可能会不断流口水。如果已经有流口水的现象产生，意味着血栓大量形成，应该及时消除血栓防止身体受影响。
4、高血压患者：
血压升高会使脑部小动脉痉挛，血流量减少，致使脑部缺氧、血管内压力增高，脂类物质在血管壁上沉积形成动脉硬化，导致血流不畅。为了让血液更好的流通，血压会随之升高，最终形成脑血栓
血栓增多，有些食物是“帮凶”！还请住嘴
1、辛辣刺激的食物
血栓的人群对于辛辣刺激的食物是非常敏感的，所以在日常生活中搭配食物时，应该尽量选择清淡易于消化，不会对肠道产生过大刺激的食物。而且辛辣刺激的食物对于血栓患者来说也是非常不利的，它会影响到药的药效，不利于控制病情。建议血栓的人群尽量避免抽烟喝酒，还有一些辛辣刺激的生葱，生蒜，生姜，花椒，麻椒等调味料也要少食用。最需要强调的一点就是火锅！火锅可是大多数人的最爱，但是千万要记住，如果你有血栓就要管住自己的嘴，不要再吃火锅了，否则就真的是咎由自取了！
2、油炸食品
现实生活中，油炸食品非常的常见，比如泡面、油条、水煎包等等，都是人们常吃的。早餐豆浆油条、胡辣汤水煎包，这么吃的人不在少数。而如果饿了，又没空等外卖或者自己做饭，就先弄个泡面对付一下，这么做的更是大有人在。
殊不知，油炸食品当中，含有大量的油脂、脂肪酸，极容易提升体内胆固醇水平，也会增加脂肪含量，且降低血液流动速度，让血管壁沉积的脂类物质不断增加。于是，动脉血管硬化的速度也会加快，继而诱发动脉斑块，最终形成人们最不愿看见的血栓。
所以，想要预防血栓，不仅要少吃高盐食物，更应该少吃些油炸食品。
“溶栓高手”找到，没事多喝，血栓通通不见
早晨4-8点，人血液黏稠度最高，这种规律性的波动，在老人中表现更突出。所以，在血黏度高峰期前后，喝好两杯水很重要，睡前想后都喝ml水，这样早晨血黏度不仅不上升，反而有所下降，有效预防血栓的形成。
在喝水时加入对血管有益的7种草本原料，每天坚持喝，养护血管的效果会更好。
胎菊：不但能够清热解毒，还能够降低血液黏稠度，防止血管堵塞；
决明子：清肝明目的同时能够有效减少血栓；
金银花：能疏通血管还能保持血管弹性；
牛蒡根：含有原氯酸以及黏液质和咖啡酸等营养成分，增强血管韧性，提高血管通透性，起到扩张血管、降低血压的作用，对预防高血压有所帮助。
枸杞：增强机体免疫功能、抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老
菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼部问题，对糖尿患者、高血压、冠心患者都有好处，最适宜老年人饮用。
除此之外，每天坚持2件事，血管不堵，身体健康
1、不做久坐族，坚持运动
在日常生活中，希望大家不做久坐族，坚持运动，在研究中发现，当你长时间久坐，会导致血液流动减少，从而会增加血栓形成的几率。
以上班族来说，坐在电脑前90分钟，膝盖、腿部的血液流动可能会减少50%。
那么就运动来说，不妨坚持起身走动、伸展胳膊、踢踢腿，也是会缓解血栓的。
2、养成良好的生活习惯
对于血栓的患者而言，在生活中养成良好的生活习惯是十分重要的。其中建议大家调节好个人睡眠情况，不要让长时间缺乏充足的睡眠导致血栓高发。而在治疗血栓的过程中，最好可以减少抽烟喝酒，因为这些做法都有可能影响到血栓的治疗。
结语：希望大家都能正确认识血栓的危害，及早行动起来，把血栓对我们的影响降到最低程度。觉得本文有用，请点赞或推荐给朋友，并
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