面神经麻痹（面神经炎，Bell麻痹，亨特综合症），俗称"面瘫"、"歪嘴巴"、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，主要表现为单侧颜面部的口角歪斜、闭眼困难、鼻唇沟消失、鼓腮漏气、示齿不全等，是一种常见病、多发病，不受年龄限制。
医院的药物治疗、传统中医（针灸、按摩等）、物理治疗外，那我们在家中还需要进行一些面部表情肌训练，促进面瘫的康复。
面瘫动作8个训练
抬眉
皱眉
闭眼
耸鼻
示齿
噘嘴
鼓腮
吹气
注意：
患侧指面瘫一侧，健侧指正常一侧。以上图像均模拟左侧面瘫者的动作。患者可面对镜子，每做一组动作，可保持10秒左右，每组5-10次。
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